Quinoa au naturel
Céréal BIO
- Barcode
- 3175681152137
- Menge
- 220 g
- Portion
- 220 g
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156 kcal
Energie / 100 g
4,2 g
Eiweiß / 100 g
21 g
Kohlenhydrate / 100 g
4,6 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 156 kcal / 647 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Fett | 4,6 g |
| Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 20,05 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 236 mg |
| Salz | 0,59 g |
| Calcium | 31,54 mg |
| Eisen | 1,79 mg |
| Kalium | 223 mg |
| Magnesium | 101 mg |
| Zink | 1,2 mg |
| Phosphor | 176 mg |
| Mangan | 0,79 mg |
| Kupfer | 0,24 mg |
| Selen | 5,77 µg |
| Jod | 57,42 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,3 IU |
| Vitamin E | 4,26 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,14 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,12 mg |
| Vitamin B6 | 0,19 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 70,66 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,58 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,3 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Eau, quinoa 38,4%,huile de tournesol, sel de mer.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Gluten, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Sesam, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7cfd822f-8817-beb8-4595-f01a7025b921" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Quinoa bio nature prêt à consommer, avec de l'huile de tournesol et du sel de mer. Il apporte 156 kcal, 4,6 g de matières grasses, 6 g de fibres et 4,2 g de protéines pour 100 g.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (0,6 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (0,9 g pour 100 g)
- Riche en fibres (6 g pour 100 g)
- Riche en vitamine E (4,3 mg pour 100 g)
- Riche en folates (70,7 µg pour 100 g)
- Source de magnésium (100,7 mg pour 100 g)
Allergènes
Peut contenir : gluten, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (220 g) : 343 kcal · 10,1 g de matières grasses · 1,3 g de graisses saturées · 2 g de sucres · 1,3 g de sel · 9,2 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL