Nutri-Score A

Ricetta Indiana Quinoa e Curry

Céréal bio

NOVA 4 Pasti Céréales préparées Plant based meals

Code-barres: 3175681085398
Quantité: 220g
Portion: 220g

Italiano

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145 kcal

Énergie / 100 g

5,4 g

Protéines / 100 g

12 g

Glucides / 100 g

6,7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	145 kcal / 604 kJ
Protéines	5,4 g
Glucides	12 g
Matières grasses	6,7 g
Sucres	1,3 g
Fibres	7,5 g
Alcool	0 g
Amidon	14,58 g
Polyols	0,02 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,9 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	240 mg
Sel	0,6 g
Calcium	31,21 mg
Fer	1,35 mg
Potassium	173 mg
Magnésium	61,3 mg
Zinc	0,94 mg
Phosphore	133 mg
Manganèse	0,82 mg
Cuivre	0,17 mg
Sélénium	4,57 µg
Iode	2,36 µg
Vitamines
Vitamine C	0,59 mg
Vitamine D	0,78 IU
Vitamine E	0,59 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,06 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,05 mg
Vitamine B6	0,13 mg
Vitamine B9 (folates)	37,48 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,26 mg
Acide pantothénique (B5)	0,16 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Acqua, quinoa* 15,4%, tofu* 14,4% (acqua, soia, gelificante: solfato di calcio, nigari), bulgur di grano duro* 10,8%, carote* 9,1%, peperoni* 9,1%, cipolle* 9,1%, olio di girasole*, curry in polvere* (contenente sedano*, senape*), sale marino, zucchero di canna*. *ingredienti da agricoltura biologica.

Allergènes

sedano glutine senape soia

Peut contenir : Œufs, Lait, Fruits à coque, Sésame

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/17e04806-958a-ed9a-a1eb-8c49efbb19ae" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Recette indienne quinoa et curry di Céréal bio è un piatto pronto biologico di quinoa, tofu, bulgur di grano duro, carote, peperoni e cipolle con curry in polvere. Apporta 145 kcal, 7,5 g di fibre, 5,4 g di proteine e 6,7 g di grassi per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,9 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (1,3 g per 100 g)
Ricco di fibre (7,5 g per 100 g)
Fonte di proteine (5,4 g per 100 g, 14% dell'energia)
Fonte di folato (37,5 µg per 100 g)
Fonte di magnesio (61,3 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: glutine, soia, sedano, senape. Può contenere: uova, latte, frutta a guscio, sesamo.

Vegano: ?Vegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: ?

Trasformazione: Ultra-trasformato (NOVA 4)

Per porzione (220 g): 319 kcal · 14,7 g di grassi · 2 g di grassi saturi · 2,9 g di zuccheri · 1,3 g di sale · 11,9 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.