Индийска рецепта с киноа и къри
Céréal bio
- Code-barres
- 3175681085398
- Quantité
- 220g
- Portion
- 220g
Un problème dans cette traduction ?
145 kcal
Énergie / 100 g
5,4 g
Protéines / 100 g
12 g
Glucides / 100 g
6,7 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 145 kcal / 604 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 5,4 g |
| Glucides | 12 g |
| Matières grasses | 6,7 g |
| Sucres | 1,3 g |
| Fibres | 7,5 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 14,58 g |
| Polyols | 0,02 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,9 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 240 mg |
| Sel | 0,6 g |
| Calcium | 31,21 mg |
| Fer | 1,35 mg |
| Potassium | 173 mg |
| Magnésium | 61,3 mg |
| Zinc | 0,94 mg |
| Phosphore | 133 mg |
| Manganèse | 0,82 mg |
| Cuivre | 0,17 mg |
| Sélénium | 4,57 µg |
| Iode | 2,36 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine C | 0,59 mg |
| Vitamine D | 0,78 IU |
| Vitamine E | 0,59 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,06 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg |
| Vitamine B6 | 0,13 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 37,48 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,26 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,16 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Вода, киноа* 15,4%, тофу* 14,4% (вода, соя, желиращ агент: калциев сулфат, нигари), булгур от твърда пшеница* 10,8%, моркови* 9,1%, чушки* 9,1%, лук* 9,1%, слънчогледово олио*, къри на прах* (включително целина*, горчица*), морска сол, тръстикова захар*. *съставки от биологично земеделие.
Allergènes
Peut contenir : Œufs, Lait, Fruits à coque, Sésame
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/17e04806-958a-ed9a-a1eb-8c49efbb19ae" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Recette indienne quinoa et curry на Céréal bio е био готово ястие от киноа, тофу, булгур от твърда пшеница, моркови, чушки и лук с къри на прах. Съдържа 145 ккал, 7,5 г влакнини, 5,4 г белтъчини и 6,7 г мазнини на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,9 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (1,3 г на 100 г)
- С високо съдържание на влакнини (7,5 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (5,4 г на 100 г, 14% от енергията)
- Източник на фолат (37,5 мкг на 100 г)
- Източник на магнезий (61,3 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен, соя, целина, горчица. Може да съдържа: яйца, мляко, ядки, сусам.
Степен на преработка: Ултрапреработен (NOVA 4)
На порция (220 г): 319 ккал · 14,7 г мазнини · 2 г наситени мазнини · 2,9 г захари · 1,3 г сол · 11,9 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Produits similaires
Lentilles cuisinées, riz & soja
Céréal Bio
Cuisiné cappelletti
Céréal BIO
Purée lentilles corail, potimarron
Céréal Bio
Duo De Quinoa Aux Legumes
Jardin bio, Léa Nature
Riz au curry et légumes
Ben's Original
Dahl
Céréal Bio
Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail
Picard
Curry de pois chiches a l'indienne
Cassegrain
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL