Nutri-Score C

Filet de sardine

Saupiquet

NOVA 3 Eco-Score D Filets de sardines Sardines à l'huile d'olive Filets de sardines à l'huile d'olive

Codice a barre: 3165957822017
Quantità: 70 g
Porzione: 70g

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307 kcal

Energia / 100 g

21 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

16 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	307 kcal / 1285 kJ
Proteine	21 g
Carboidrati	0 g
Grassi	16 g
Zuccheri	0 g
Fibre	0,26 g
Alcol	0 g
Amido	0,01 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	3,6 g
Colesterolo	52,96 mg
Minerali
Sodio	356 mg
Sale	0,89 g
Calcio	43,42 mg
Ferro	1,25 mg
Potassio	395 mg
Magnesio	25,7 mg
Zinco	1,02 mg
Fosforo	193 mg
Manganese	0,23 mg
Rame	0,3 mg
Selenio	38,16 µg
Iodio	160 µg
Vitamine
Vitamina A	62,53 IU
Vitamina C	1,81 mg
Vitamina D	377 IU
Vitamina E	4,85 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,16 mg
Vitamina B6	0,32 mg
Vitamina B9 (folati)	2,32 µg
Vitamina B12	5,77 µg
Niacina (B3)	5,07 mg
Acido pantotenico (B5)	0,55 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

filets de sardines, huile d'olive vierge extra, olives (6%), sel.

Allergeni

poisson

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Analisi IA

Filets de sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra, avec 6 % d'olives. Pour 100 g : 307 kcal, 16 g de matières grasses (dont 3,6 g d'acides gras saturés), pas de glucides, 0,26 g de fibres alimentaires, 21 g de protéines et 0,89 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (21 g pour 100 g, 27 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (5,8 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (376,8 IU pour 100 g)
Riche en vitamine E (4,9 mg pour 100 g)
Source de potassium (395,2 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (70 g) : 215 kcal · 11,2 g de matières grasses · 2,5 g de graisses saturées · 0,62 g de sel · 14,7 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.