Nutri-Score C

Sardinenfilets

Saupiquet

NOVA 3 Eco-Score D Filets de sardines Sardinen in Olivenöl Filets de sardines à l'huile d'olive

Codice a barre: 3165957822017
Quantità: 70 g
Porzione: 70g

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307 kcal

Energia / 100 g

21 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

16 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	307 kcal / 1285 kJ
Proteine	21 g
Carboidrati	0 g
Grassi	16 g
Zuccheri	0 g
Fibre	0,26 g
Alcol	0 g
Amido	0,01 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	3,6 g
Colesterolo	52,96 mg
Minerali
Sodio	356 mg
Sale	0,89 g
Calcio	43,42 mg
Ferro	1,25 mg
Potassio	395 mg
Magnesio	25,7 mg
Zinco	1,02 mg
Fosforo	193 mg
Manganese	0,23 mg
Rame	0,3 mg
Selenio	38,16 µg
Iodio	160 µg
Vitamine
Vitamina A	62,53 IU
Vitamina C	1,81 mg
Vitamina D	377 IU
Vitamina E	4,85 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,16 mg
Vitamina B6	0,32 mg
Vitamina B9 (folati)	2,32 µg
Vitamina B12	5,77 µg
Niacina (B3)	5,07 mg
Acido pantotenico (B5)	0,55 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Sardinenfilets, natives Olivenöl extra, Oliven (6%), Salz.

Allergeni

fisch

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Analisi IA

Sardinenfilets in Natives Olivenöl extra als Konserve, mit 6 % Oliven. Pro 100 g: 307 kcal, 16 g Fett (davon 3,6 g gesättigte Fettsäuren), keine Kohlenhydrate, 0,26 g Ballaststoffe, 21 g Eiweiß und 0,89 g Salz.

Pluspunkte

Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (21 g pro 100 g, 27 % der Energie)
Reich an Vitamin B12 (5,8 µg pro 100 g)
Reich an Vitamin D (376,8 IU pro 100 g)
Reich an Vitamin E (4,9 mg pro 100 g)
Quelle von Kalium (395,2 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Fisch.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (70 g): 215 kcal · 11,2 g Fett · 2,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,62 g Salz · 14,7 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.