Nutri-Score C

Filet de sardine

Saupiquet

NOVA 3 Eco-Score D Filets de sardines Sardines à l'huile d'olive Filets de sardines à l'huile d'olive

Código de barras: 3165957822017
Cantidad: 70 g
Ración: 70g

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307 kcal

Energía / 100 g

21 g

Proteínas / 100 g

0 g

Hidratos / 100 g

16 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	307 kcal / 1285 kJ
Proteínas	21 g
Hidratos de carbono	0 g
Grasas	16 g
Azúcares	0 g
Fibra	0,26 g
Alcohol	0 g
Almidón	0,01 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	3,6 g
Colesterol	52,96 mg
Minerales
Sodio	356 mg
Sal	0,89 g
Calcio	43,42 mg
Hierro	1,25 mg
Potasio	395 mg
Magnesio	25,7 mg
Zinc	1,02 mg
Fósforo	193 mg
Manganeso	0,23 mg
Cobre	0,3 mg
Selenio	38,16 µg
Yodo	160 µg
Vitaminas
Vitamina A	62,53 IU
Vitamina C	1,81 mg
Vitamina D	377 IU
Vitamina E	4,85 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,16 mg
Vitamina B6	0,32 mg
Vitamina B9 (folato)	2,32 µg
Vitamina B12	5,77 µg
Niacina (B3)	5,07 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,55 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

filets de sardines, huile d'olive vierge extra, olives (6%), sel.

Alérgenos

poisson

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Análisis con IA

Filets de sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra, avec 6 % d'olives. Pour 100 g : 307 kcal, 16 g de matières grasses (dont 3,6 g d'acides gras saturés), pas de glucides, 0,26 g de fibres alimentaires, 21 g de protéines et 0,89 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (21 g pour 100 g, 27 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (5,8 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (376,8 IU pour 100 g)
Riche en vitamine E (4,9 mg pour 100 g)
Source de potassium (395,2 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (70 g) : 215 kcal · 11,2 g de matières grasses · 2,5 g de graisses saturées · 0,62 g de sel · 14,7 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.