Nutri-Score A

Couscous, mittel

Tipiak

NOVA 1 Wheat semolinas Durum wheat semolinas Durum wheat semolinas for couscous

Code-barres: 3165440002919
Quantité: 1 kg
Portion: 200g

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361 kcal

Énergie / 100 g

13 g

Protéines / 100 g

72 g

Glucides / 100 g

1,8 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	361 kcal / 1529 kJ
Protéines	13 g
Glucides	72 g
Matières grasses	1,8 g
Sucres	3,4 g
Fibres	3,7 g
Alcool	0 g
Amidon	0 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,3 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	0 mg
Sel	0 g
Calcium	16,9 mg
Fer	0,92 mg
Potassium	152 mg
Magnésium	26,5 mg
Zinc	2,18 mg
Phosphore	102 mg
Manganèse	2,31 mg
Cuivre	0,3 mg
Sélénium	0 µg
Iode	0 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0 mg
Vitamine B6	0,09 mg
Vitamine B9 (folates)	0 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0 mg
Acide pantothénique (B5)	0 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

100% Hartweizengrieß (Gluten). Mögliche Spuren von: Soja, Senf, Lupine, Sellerie, Schalenfrüchten.

Allergènes

sellerie gluten lupinen senf soja

Peut contenir : Céleri, Œufs, Lupin, Moutarde, Fruits à coque, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9f9fe243-bc35-6c35-7cb6-02a580d94dce" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Mittlerer Couscous aus 100 % Hartweizengrieß, mit 361 kcal pro 100 g. Er enthält 72 g Kohlenhydrate, davon 3,4 g Zucker, 13 g Eiweiß, 3,7 g Ballaststoffe, 1,8 g Fett, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren, und kein Salz pro 100 g.

Pluspunkte

Fettarm (1,8 g pro 100 g)
Arm an gesättigten Fettsäuren (0,3 g pro 100 g)
Zuckerarm (3,4 g pro 100 g)
Salzfrei (0 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (3,7 g pro 100 g)
Proteinquelle (13 g pro 100 g, 14 % der Energie)
Quelle von Zink (2,2 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Soja, Sellerie, Senf, Lupinen. Kann Spuren enthalten von: Eier, Schalenfrüchte.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (200 g): 722 kcal · 3,6 g Fett · 0,6 g gesättigte Fettsäuren · 6,8 g Zucker · 26 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.