Nutri-Score B

Lunch bowl Maïs & quinoa 250g

Bonduelle

NOVA 3 Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable) Refeições Refeições para micro ondas

Code-barres: 3083681139709
Quantité: 250 g
Portion: 250 g

Français

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122 kcal

Énergie / 100 g

4,6 g

Protéines / 100 g

17 g

Glucides / 100 g

3,1 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	122 kcal / 512 kJ
Protéines	4,6 g
Glucides	17 g
Matières grasses	3,1 g
Sucres	2,1 g
Fibres	3,8 g
Alcool	0 g
Amidon	19,97 g
Polyols	0,09 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,4 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	308 mg
Sel	0,77 g
Calcium	30,15 mg
Fer	1,56 mg
Potassium	210 mg
Magnésium	53,61 mg
Zinc	0,98 mg
Phosphore	129 mg
Manganèse	0,6 mg
Cuivre	0,18 mg
Sélénium	10,42 µg
Iode	15,05 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	1,3 mg
Vitamine D	0,2 IU
Vitamine E	1,55 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,13 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,08 mg
Vitamine B6	0,22 mg
Vitamine B9 (folates)	64,22 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,6 mg
Acide pantothénique (B5)	0,31 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Eau, carottes en rondelle 19,9%, pois chiche réhydratés 17%, maïs doux en grains 15,6%, quinoa rouge 7,6%,quinoa blanc 7,6%, huile d'olive vierge extra 3,6%, sel, thym 0,5%, jus concentré de citron 0,3%, poivre noir. Peut contenir du CELERI, SOJA Conditionné sous atmosphere protectrice

Allergènes

Peut contenir : Céleri, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Lunch bowl maïs et quinoa de Bonduelle, 250 g, un plat préparé à base de carottes (19,9 %), de pois chiches (17 %), de maïs doux (15,6 %), de quinoa rouge et blanc et d'huile d'olive vierge extra. Pour 100 g : 122 kcal, 3,1 g de matières grasses, 17 g de glucides dont 2,1 g de sucres, 3,8 g de fibres, 4,6 g de protéines et 0,77 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,4 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (2,1 g pour 100 g)
Riche en fibres (3,8 g pour 100 g)
Source de protéines (4,6 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
Riche en folates (64,2 µg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (1,9 g par portion)

Allergènes

Peut contenir : soja, céleri.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (250 g) : 305 kcal · 7,8 g de matières grasses · 1 g de graisses saturées · 5,3 g de sucres · 1,9 g de sel · 11,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.