Nutri-Score B

Lunch Bowl Mais e Quinoa 250g

Bonduelle

NOVA 3 Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable) Refeições Refeições para micro ondas

Codice a barre: 3083681139709
Quantità: 250 g
Porzione: 250 g

Italiano

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122 kcal

Energia / 100 g

4,6 g

Proteine / 100 g

17 g

Carboidrati / 100 g

3,1 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	122 kcal / 512 kJ
Proteine	4,6 g
Carboidrati	17 g
Grassi	3,1 g
Zuccheri	2,1 g
Fibre	3,8 g
Alcol	0 g
Amido	19,97 g
Polioli	0,09 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,4 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	308 mg
Sale	0,77 g
Calcio	30,15 mg
Ferro	1,56 mg
Potassio	210 mg
Magnesio	53,61 mg
Zinco	0,98 mg
Fosforo	129 mg
Manganese	0,6 mg
Rame	0,18 mg
Selenio	10,42 µg
Iodio	15,05 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	1,3 mg
Vitamina D	0,2 IU
Vitamina E	1,55 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,13 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,08 mg
Vitamina B6	0,22 mg
Vitamina B9 (folati)	64,22 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,6 mg
Acido pantotenico (B5)	0,31 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Acqua, carote a rondelle 19,9%, ceci reidratati 17%, mais dolce in chicchi 15,6%, quinoa rossa 7,6%, quinoa bianca 7,6%, olio extra vergine di oliva 3,6%, sale, timo 0,5%, succo concentrato di limone 0,3%, pepe nero. Può contenere SEDANO, SOIA Confezionato in atmosfera protettiva

Allergeni

Può contenere: Sedano, Soia

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Analisi IA

Lunch bowl mais e quinoa di Bonduelle, 250 g, un piatto pronto a base di carote (19,9 %), ceci (17 %), mais dolce (15,6 %), quinoa rossa e bianca e olio extravergine d'oliva. Per 100 g apporta 122 kcal, 3,1 g di grassi, 17 g di carboidrati, di cui 2,1 g di zuccheri, 3,8 g di fibre, 4,6 g di proteine e 0,77 g di sale.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,4 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (2,1 g per 100 g)
Ricco di fibre (3,8 g per 100 g)
Fonte di proteine (4,6 g per 100 g, 15% dell'energia)
Ricco di folato (64,2 µg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di sale (1,9 g per porzione)

Allergeni

Può contenere: soia, sedano.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (250 g): 305 kcal · 7,8 g di grassi · 1 g di grassi saturi · 5,3 g di zuccheri · 1,9 g di sale · 11,5 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.