Poêlée lég & céréales - Butternut
Bonduelle
- Code-barres
- 3083681105247
- Quantité
- 600 g
- Portion
- 150 g
Texte abîmé dans les données d'étiquette d'origine ?
89 kcal
Énergie / 100 g
3,9 g
Protéines / 100 g
9,1 g
Glucides / 100 g
3,4 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 89 kcal / 372 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 3,9 g |
| Glucides | 9,1 g |
| Matières grasses | 3,4 g |
| Sucres | 2,7 g |
| Fibres | 3,2 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 15,27 g |
| Polyols | 0,13 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,9 g |
| Cholestérol | 2,37 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 296 mg |
| Sel | 0,74 g |
| Calcium | 51,31 mg |
| Fer | 2,65 mg |
| Potassium | 449 mg |
| Magnésium | 67 mg |
| Zinc | 1,2 mg |
| Phosphore | 175 mg |
| Manganèse | 0,98 mg |
| Cuivre | 0,22 mg |
| Sélénium | 2,83 µg |
| Iode | 8,55 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 19,38 IU |
| Vitamine C | 10,48 mg |
| Vitamine D | 0,51 IU |
| Vitamine E | 1,5 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,39 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,06 mg |
| Vitamine B6 | 0,21 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 47,59 µg |
| Vitamine B12 | 0,02 µg |
| Niacine (B3) | 0,77 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,28 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Courge butternut 22%, _BOULGOUR_ précuit (_BLE_) 15%, pois gourmands 12%, patate douce 11%, carottes, fèves de _SOJA_ edamame 9%, eau, quinoa rouge précuit 4,8%, _CREME_ fraîche 2,6%, huile de tournesol, farine de _BLE_, persil 0,7%, sel, arôme naturel, extrait de levure. Peut contenir du _CELERI
Allergènes
Peut contenir : Céleri
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/96ef647a-e7ab-5c3c-668c-bcf04545734a" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Poêlée surgelée de légumes et céréales avec courge butternut, boulgour, pois gourmands, patate douce, edamame et quinoa rouge, avec un peu de crème fraîche. Elle apporte 89 kcal, 3,4 g de matières grasses, 3,2 g de fibres et 3,9 g de protéines pour 100 g.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (0,9 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (2,7 g pour 100 g)
- Riche en fibres (3,2 g pour 100 g)
- Source de protéines (3,9 g pour 100 g, 17 % de l'énergie)
- Source de folates (47,6 µg pour 100 g)
- Source de potassium (449 mg pour 100 g)
- Source de fer (2,7 mg pour 100 g)
- Source de magnésium (67 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : gluten, soja, lait. Peut contenir : céleri.
Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)
Par portion (150 g) : 134 kcal · 5,1 g de matières grasses · 1,4 g de graisses saturées · 4,1 g de sucres · 1,1 g de sel · 5,9 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL