Nutri-Score E

Sardines Huile d'Olive Vierge Extra

Parmentier

NOVA 3 Eco-Score B Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Codice a barre: 3019081238643
Quantità: 135 g (95 g égoutté)
Porzione: 1 serving (41 g)

Français

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239 kcal

Energia / 100 g

14,54 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

19,84 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	239 kcal / 982 kJ
Proteine	14,54 g
Carboidrati	0 g
Grassi	19,84 g
Zuccheri	0 g
Fibre	0 g
Alcol	0 g
Amido	0 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	3,73 g
Colesterolo	58,7 mg
Minerali
Sodio	5080 mg
Sale	12,68 g
Calcio	44,5 mg
Ferro	1,28 mg
Potassio	437 mg
Magnesio	27,19 mg
Zinco	1,13 mg
Fosforo	214 mg
Manganese	0,26 mg
Rame	0,33 mg
Selenio	40,63 µg
Iodio	259 µg
Vitamine
Vitamina A	69,37 IU
Vitamina C	1,86 mg
Vitamina D	417 IU
Vitamina E	3,06 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,17 mg
Vitamina B6	0,35 mg
Vitamina B9 (folati)	2,37 µg
Vitamina B12	6,4 µg
Niacina (B3)	5,63 mg
Acido pantotenico (B5)	0,6 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Sardines, huile d'olive vierge extra, sel

Allergeni

poisson

PER SVILUPPATORI

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Analisi IA

Sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra et au sel. Pour 100 g : 238,95 kcal, 19,84 g de matières grasses (dont 3,73 g d'acides gras saturés), pas de glucides, 14,54 g de protéines et 12,68 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (14,5 g pour 100 g, 24 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,4 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (417,3 IU pour 100 g)
Source de vitamine E (3,1 mg pour 100 g)
Source de potassium (436,7 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (19,8 g pour 100 g)
Teneur élevée en sel (12,7 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (41 g) : 98 kcal · 8,1 g de matières grasses · 1,5 g de graisses saturées · 5,2 g de sel · 6 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.