Nutri-Score B

Sardine

Conserverie Parmentier

NOVA 3 Eco-Score D Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Code-barres: 3019080031146
Quantité: 232 g (162 égoutté)

Français

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229 kcal

Énergie / 100 g

23,5 g

Protéines / 100 g

0 g

Glucides / 100 g

15 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	229 kcal / 955 kJ
Protéines	23,5 g
Glucides	0 g
Matières grasses	15 g
Sucres	0 g
Fibres	0 g
Alcool	0 g
Amidon	0 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	3,5 g
Cholestérol	58,78 mg
Minéraux
Sodium	400 mg
Sel	1 g
Calcium	44,55 mg
Fer	1,28 mg
Potassium	437 mg
Magnésium	27,23 mg
Zinc	1,13 mg
Phosphore	214 mg
Manganèse	0,26 mg
Cuivre	0,33 mg
Sélénium	40,68 µg
Iode	258 µg
Vitamines
Vitamine A	69,46 IU
Vitamine C	1,86 mg
Vitamine D	418 IU
Vitamine E	3,05 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,03 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,17 mg
Vitamine B6	0,35 mg
Vitamine B9 (folates)	2,37 µg
Vitamine B12	6,41 µg
Niacine (B3)	5,63 mg
Acide pantothénique (B5)	0,6 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Sardines, huile d'olive vierge extra, sel.

Allergènes

poisson

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/945a872b-0652-bd18-770b-bb0fa4e0ccba" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra et au sel. Elles apportent 229 kcal pour 100 g, avec 23,5 g de protéines, 15 g de matières grasses (dont 3,5 g d'acides gras saturés), pas de sucres et 1 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (23,5 g pour 100 g, 41 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,4 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (417,9 IU pour 100 g)
Source de vitamine E (3,1 mg pour 100 g)
Source de potassium (437,3 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.