Griechischer Joghurt natur, 10 % Fett
Milbona
- Barcode
- 20577414
- Menge
- 500 g
- Portion
- 0.25 pot (125 g)
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132 kcal
Energie / 100 g
6 g
Eiweiß / 100 g
4,5 g
Kohlenhydrate / 100 g
10 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 132 kcal / 549 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Fett | 10 g |
| Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 7 g |
| Cholesterin | 2,5 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 59 mg |
| Salz | 0,15 g |
| Calcium | 123 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Kalium | 157 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Phosphor | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
| Jod | 24,3 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 3 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,18 mg |
| Vitamin B6 | 0,04 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,9 µg |
| Vitamin B12 | 0,49 µg |
| Niacin (B3) | 0,09 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,36 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Milch
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Original griechischer Naturjoghurt (10 % Fett) von Milbona, nur aus Milch hergestellt, mit 132 kcal pro 100 g. Er enthält 10 g Fett (davon 7 g gesättigte Fettsäuren), 4 g Zucker und 6 g Eiweiß pro 100 g.
Pluspunkte
- Zuckerarm (4 g pro 100 g)
- Salzarm (0,15 g pro 100 g)
- Proteinquelle (6 g pro 100 g, 18 % der Energie)
- Quelle von Vitamin B12 (0,49 µg pro 100 g)
- Quelle von Calcium (123 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (7 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Milch.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (125 g): 165 kcal · 12,5 g Fett · 8,8 g gesättigte Fettsäuren · 5 g Zucker · 0,19 g Salz · 7,5 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL