Nutri-Score C

Brazil Nuts

Alesto, Lidl, Lidl Alesto

NOVA 1 Eco-Score D Brazil nuts Brazil nuts(unsalted) Shelled Brazil nuts

Barcode: 20202392
Menge: 200g
Portion: 1 portion (30 g)

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697 kcal

Energie / 100 g

16,9 g

Eiweiß / 100 g

2,7 g

Kohlenhydrate / 100 g

66,5 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	697 kcal / 2873 kJ
Eiweiß	16,9 g
Kohlenhydrate	2,7 g
Fett	66,5 g
Zucker	2,5 g
Ballaststoffe	9,9 g
Alkohol	0 g
Stärke	0,25 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	16,3 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	4 mg
Salz	0,01 g
Calcium	160 mg
Eisen	2,4 mg
Kalium	659 mg
Magnesium	365 mg
Zink	4,1 mg
Phosphor	725 mg
Mangan	1,2 mg
Kupfer	1,7 mg
Selen	1917 µg
Jod	0,05 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0,7 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	9,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,87 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg
Vitamin B6	0,1 mg
Vitamin B9 (Folat)	13 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,25 mg
Pantothensäure (B5)	0,21 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Whole Brazil nuts

Allergene

Schalenfrüchte

Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

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KI-Analyse

Whole unsalted Brazil nuts. Per 100 g: 697 kcal, 66.5 g fat (16.3 g saturated), 2.7 g carbohydrates (2.5 g sugars), 9.9 g fibre, 16.9 g protein and 0.01 g salt.

Good points

Low sugar (2.5 g per 100 g)
Salt-free (0.01 g per 100 g)
High fibre (9.9 g per 100 g)
High in magnesium (365 mg per 100 g)
High in vitamin E (9.7 mg per 100 g)
High in zinc (4.1 mg per 100 g)
High in potassium (659 mg per 100 g)

Watch out

High in fat (66.5 g per 100 g)
High in saturated fat (16.3 g per 100 g)

Allergens

Contains: nuts. May contain: peanuts.

Vegan: yeslabel claimVegetarian: yeslabel claimGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

Per serving (30 g): 209 kcal · 20 g fat · 4.9 g saturated fat · 0.8 g sugars · 5.1 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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