Sardines à la tomate
Nixe
- Barcode
- 20046248
- Menge
- 125 g
- Portion
- 100 g
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176 kcal
Energie / 100 g
18,8 g
Eiweiß / 100 g
0,3 g
Kohlenhydrate / 100 g
11 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 176 kcal / 733 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Fett | 11 g |
| Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,58 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 50,8 g |
| Cholesterin | 51,29 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 200 mg |
| Salz | 0,5 g |
| Calcium | 45,8 mg |
| Eisen | 1,29 mg |
| Kalium | 568 mg |
| Magnesium | 31,83 mg |
| Zink | 1,03 mg |
| Phosphor | 195 mg |
| Mangan | 0,25 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Selen | 36,03 µg |
| Jod | 42,21 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 60,61 IU |
| Vitamin C | 3,48 mg |
| Vitamin D | 364 IU |
| Vitamin E | 0,67 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,18 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,13 µg |
| Vitamin B12 | 5,59 µg |
| Niacin (B3) | 5,21 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,63 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
65% sardines (poissons), 34% sauce tomate (concentré de tomate, eau, huile de tournesol), 1% sel.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/62813406-10d8-ecb8-1037-8cb8f6b76b62" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Canned sardines in tomato sauce, with 176 kcal, 18.8 g protein and 11 g fat per 100 g, and 364 IU of vitamin D and 5.6 µg of vitamin B12.
Good points
- Low sugar (0.8 g per 100 g)
- High protein (18.8 g per 100 g, 42% of energy)
- High in vitamin B12 (5.6 µg per 100 g)
- High in vitamin D (364 IU per 100 g)
- Source of potassium (567.8 mg per 100 g)
Watch out
- High in saturated fat (50.8 g per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (100 g): 176 kcal · 11 g fat · 50.8 g saturated fat · 0.8 g sugars · 0.5 g salt · 18.8 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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