Sardines à la tomate
Nixe
- Barcode
- 20046248
- Menge
- 125 g
- Portion
- 100 g
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176 kcal
Energie / 100 g
18,8 g
Eiweiß / 100 g
0,3 g
Kohlenhydrate / 100 g
11 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 176 kcal / 733 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Fett | 11 g |
| Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,58 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 50,8 g |
| Cholesterin | 51,29 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 200 mg |
| Salz | 0,5 g |
| Calcium | 45,8 mg |
| Eisen | 1,29 mg |
| Kalium | 568 mg |
| Magnesium | 31,83 mg |
| Zink | 1,03 mg |
| Phosphor | 195 mg |
| Mangan | 0,25 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Selen | 36,03 µg |
| Jod | 42,21 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 60,61 IU |
| Vitamin C | 3,48 mg |
| Vitamin D | 364 IU |
| Vitamin E | 0,67 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,18 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,13 µg |
| Vitamin B12 | 5,59 µg |
| Niacin (B3) | 5,21 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,63 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
65% sardines (poissons), 34% sauce tomate (concentré de tomate, eau, huile de tournesol), 1% sel.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/62813406-10d8-ecb8-1037-8cb8f6b76b62" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Sardines en conserve à la sauce tomate, avec 176 kcal, 18,8 g de protéines et 11 g de matières grasses pour 100 g, ainsi que 364 UI de vitamine D et 5,6 µg de vitamine B12.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (0,8 g pour 100 g)
- Riche en protéines (18,8 g pour 100 g, 42 % de l'énergie)
- Riche en vitamine B12 (5,6 µg pour 100 g)
- Riche en vitamine D (364 IU pour 100 g)
- Source de potassium (567,8 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en graisses saturées (50,8 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : poisson.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (100 g) : 176 kcal · 11 g de matières grasses · 50,8 g de graisses saturées · 0,8 g de sucres · 0,5 g de sel · 18,8 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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