Hummus de garbanzos receta clásica
Hacendado
- Code-barres
- 8480000808585
- Quantité
- 240 g
- Portion
- 100 g
311 kcal
Énergie / 100 g
6 g
Protéines / 100 g
11,1 g
Glucides / 100 g
25,8 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 311 kcal / 1309 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 6 g |
| Glucides | 11,1 g |
| Matières grasses | 25,8 g |
| Sucres | 0,1 g |
| Fibres | 8 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 6,75 g |
| Polyols | 0,15 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 3,3 g |
| Acides gras mono-insaturés | 8,7 g |
| Acides gras polyinsaturés | 13 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 342 mg |
| Sel | 0,86 g |
| Calcium | 83,44 mg |
| Fer | 1,57 mg |
| Potassium | 111 mg |
| Magnésium | 36,07 mg |
| Zinc | 0,9 mg |
| Phosphore | 85,53 mg |
| Manganèse | 0,47 mg |
| Cuivre | 0,22 mg |
| Sélénium | 17,55 µg |
| Iode | 6,27 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,56 mg |
| Vitamine D | 1,08 IU |
| Vitamine E | 11,41 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,07 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,02 mg |
| Vitamine B6 | 0,22 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 27,62 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,36 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,18 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Garbanzos 59%, aceite de girasol, agua, pasta de sésamo, zumo de limón 2%, aceite de oliva 1,8%, ajo molido, sal, acidulantes (E330 y E270 de origen vegetal) y conservador (E202). Contiene: sésamo.
Allergènes
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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/63376898-9146-29c8-4ac9-332faeb2122c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Hummus clásico de Hacendado, elaborado con un 59 % de garbanzos, aceite de girasol, pasta de sésamo, zumo de limón y aceite de oliva. Por 100 g: 311 kcal, 25,8 g de grasas, 3,3 g de grasas saturadas, 0,1 g de azúcares, 8 g de fibra, 6 g de proteínas y 0,86 g de sal.
Puntos positivos
- Sin azúcares (0,1 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (8 g por 100 g)
- Alto contenido de vitamina E (11,4 mg por 100 g)
A tener en cuenta
- Contenido elevado de grasa (25,8 g por 100 g)
Alérgenos
Contiene: sésamo.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (100 g): 311 kcal · 25,8 g de grasa · 3,3 g de grasas saturadas · 0,1 g de azúcares · 0,86 g de sal · 6 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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