Thon clair à l'huile d'olive
Hacendado
- Barcode
- 8480000180025
- Menge
- 6 latas de 80 gramos
- Portion
- 60 g
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245 kcal
Energie / 100 g
21 g
Eiweiß / 100 g
0,9 g
Kohlenhydrate / 100 g
18 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 245 kcal / 1038 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 21 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Fett | 18 g |
| Zucker | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Cholesterin | 32,13 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 216 mg |
| Salz | 0,54 g |
| Calcium | 7,5 mg |
| Eisen | 0,77 mg |
| Kalium | 309 mg |
| Magnesium | 30,89 mg |
| Zink | 0,19 mg |
| Phosphor | 193 mg |
| Mangan | 0,03 mg |
| Kupfer | 0,09 mg |
| Selen | 1,33 µg |
| Jod | 236 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 1,94 mg |
| Vitamin D | 0,66 IU |
| Vitamin E | 3,36 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,73 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Thon clair (poisson), huile d'olive et sel.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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Thon clair à l'huile d'olive et au sel, apportant 245 kcal, 18 g de matières grasses, 21 g de protéines et 0,54 g de sel pour 100 g.
Points positifs
- Sans sucres (0,3 g pour 100 g)
- Riche en protéines (21 g pour 100 g, 34 % de l'énergie)
- Source de vitamine E (3,4 mg pour 100 g)
- Source de potassium (308,6 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (18 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : poisson.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (60 g) : 147 kcal · 10,8 g de matières grasses · 1,7 g de graisses saturées · 0,2 g de sucres · 0,32 g de sel · 12,6 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL