Guacamole
Hacendado
- Codice a barre
- 8480000038401
- Quantità
- 500g
- Porzione
- 100g
149 kcal
Energia / 100 g
1,9 g
Proteine / 100 g
2 g
Carboidrati / 100 g
13,7 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 149 kcal / 613 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 1,9 g |
| Carboidrati | 2 g |
| Grassi | 13,7 g |
| Zuccheri | 1,4 g |
| Fibre | 5 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0,18 g |
| Polioli | 0,31 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 3,8 g |
| Colesterolo | 0,24 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 600 mg |
| Sale | 1,5 g |
| Calcio | 12,24 mg |
| Ferro | 0,36 mg |
| Potassio | 429 mg |
| Magnesio | 21,2 mg |
| Zinco | 0,43 mg |
| Fosforo | 40 mg |
| Manganese | 0,21 mg |
| Rame | 0,18 mg |
| Selenio | 9,6 µg |
| Iodio | 61,18 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 1,93 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 2,12 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 68,85 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 1,5 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 1,03 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0,28 g |
Ingredienti
avocado (95%), salt, dried onion, jalapeno, sugar, antioxidants (ascorbic acid, sodium ascorbate, sodium citrate), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), garlic flavoring, dried cilantro,
Ottieni questo prodotto tramite l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/70ed19a2-e43b-06ea-364e-7b3bd2830575" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Guacamole by Hacendado made with 95% avocado, with 149 kcal per 100 g. It has 13.7 g of fat, 5 g of fibre and 1.5 g of salt per 100 g.
Good points
- Low sugar (1.4 g per 100 g)
- High fibre (5 g per 100 g)
- High in folate (68.9 µg per 100 g)
- Source of potassium (428.9 mg per 100 g)
- Source of vitamin E (2.1 mg per 100 g)
Allergens
Not stated on the label data — check the package.
Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
Per serving (100 g): 149 kcal · 13.7 g fat · 3.8 g saturated fat · 1.4 g sugars · 1.5 g salt · 1.9 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL