Das Panierte
Garden Gourmet
- Code-barres
- 8445291659445
- Quantité
- 207 g
- Portion
- 103.5 g
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235 kcal
Énergie / 100 g
12,3 g
Protéines / 100 g
17,6 g
Glucides / 100 g
11,7 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 235 kcal / 984 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 12,3 g |
| Glucides | 17,6 g |
| Matières grasses | 11,7 g |
| Sucres | 1,4 g |
| Fibres | 5,3 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 19,67 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,8 g |
| Cholestérol | 0,03 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 327 mg |
| Sel | 0,82 g |
| Calcium | 32,14 mg |
| Fer | 1,05 mg |
| Potassium | 238 mg |
| Magnésium | 35,02 mg |
| Zinc | 1,28 mg |
| Phosphore | 162 mg |
| Manganèse | 0,65 mg |
| Cuivre | 0,11 mg |
| Sélénium | 3,28 µg |
| Iode | 80,29 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 2,89 IU |
| Vitamine C | 0,07 mg |
| Vitamine D | 1,29 IU |
| Vitamine E | 0,75 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,11 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 65,65 µg |
| Vitamine B12 | 0,03 µg |
| Niacine (B3) | 1,71 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,63 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Wasser, Semmelbrösel 16,9% (WEIZENmehl, Hefe, Salz, Rapsöl, Paprikaextrakt, Gewürze (Paprika, Kurkuma), SOJAproteinkonzentrat 14,4%, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), WEIZENmehl, Maisstärke
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/91e708ed-87e8-64e2-64e6-f9d6ab6e9859" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
La Panée von Garden Gourmet ist eine panierte pflanzliche Fleischalternative mit 14,4 % Sojaproteinkonzentrat und einer Weizenpanade. Pro 100 g: 235 kcal, 11,7 g Fett, 0,8 g gesättigte Fettsäuren, 1,4 g Zucker, 5,3 g Ballaststoffe, 12,3 g Eiweiß und 0,82 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,8 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,4 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (5,3 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (12,3 g pro 100 g, 20 % der Energie)
- Reich an Folat (65,7 µg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Soja.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (103,5 g): 243 kcal · 12,1 g Fett · 0,8 g gesättigte Fettsäuren · 1,4 g Zucker · 0,85 g Salz · 12,7 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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