Fromage frais entier
PHILADELPHIA
- Code-barres
- 7622201693916
- Quantité
- 165g
- Portion
- 30 g
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227 kcal
Énergie / 100 g
5,4 g
Protéines / 100 g
4,3 g
Glucides / 100 g
21 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 227 kcal / 933 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 5,4 g |
| Glucides | 4,3 g |
| Matières grasses | 21 g |
| Sucres | 4,3 g |
| Fibres | 0,2 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,01 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 14 g |
| Cholestérol | 88,79 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 300 mg |
| Sel | 0,75 g |
| Calcium | 619 mg |
| Fer | 0,27 mg |
| Potassium | 121 mg |
| Magnésium | 28,88 mg |
| Zinc | 2,84 mg |
| Phosphore | 449 mg |
| Manganèse | 0,03 mg |
| Cuivre | 0,13 mg |
| Sélénium | 7,67 µg |
| Iode | 29,82 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 744 IU |
| Vitamine C | 0,06 mg |
| Vitamine D | 11,47 IU |
| Vitamine E | 0,54 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,41 mg |
| Vitamine B6 | 0,11 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 34,01 µg |
| Vitamine B12 | 1,35 µg |
| Niacine (B3) | 0,99 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,5 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
fromage frais entier, sel, stabilisant (gomme guar), acide (acide citrique),
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/ee1ea408-c335-42c6-a594-c3db86987584" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Un fromage frais à tartiner entier avec du sel, de la gomme de guar et de l'acide citrique. Il apporte 226,67 kcal pour 100 g et est riche en matières grasses (21 g pour 100 g) et en acides gras saturés (14 g pour 100 g), avec 5,4 g de protéines et 0,75 g de sel.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (4,3 g pour 100 g)
- Riche en calcium (619 mg pour 100 g)
- Riche en vitamine B12 (1,4 µg pour 100 g)
- Source de zinc (2,8 mg pour 100 g)
- Source de folates (34 µg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (21 g pour 100 g)
- Teneur élevée en graisses saturées (14 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : lait.
Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)
Par portion (30 g) : 68 kcal · 6,3 g de matières grasses · 4,2 g de graisses saturées · 1,3 g de sucres · 0,22 g de sel · 1,6 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL