Frischkäse Vollfettstufe
PHILADELPHIA
- Barcode
- 7622201693916
- Menge
- 165g
- Portion
- 30 g
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227 kcal
Energie / 100 g
5,4 g
Eiweiß / 100 g
4,3 g
Kohlenhydrate / 100 g
21 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 227 kcal / 933 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g |
| Fett | 21 g |
| Zucker | 4,3 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,01 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 14 g |
| Cholesterin | 88,79 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 300 mg |
| Salz | 0,75 g |
| Calcium | 619 mg |
| Eisen | 0,27 mg |
| Kalium | 121 mg |
| Magnesium | 28,88 mg |
| Zink | 2,84 mg |
| Phosphor | 449 mg |
| Mangan | 0,03 mg |
| Kupfer | 0,13 mg |
| Selen | 7,67 µg |
| Jod | 29,82 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 744 IU |
| Vitamin C | 0,06 mg |
| Vitamin D | 11,47 IU |
| Vitamin E | 0,54 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,41 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 34,01 µg |
| Vitamin B12 | 1,35 µg |
| Niacin (B3) | 0,99 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,5 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Weichkäse (Vollfett), Salz, Stabilisator (Guarkernmehl), Säuerungsmittel (Citronensäure),
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Ein Frischkäse mit vollem Fettgehalt, mit Salz, Guarkernmehl und Zitronensäure. Er liefert 226,67 kcal pro 100 g und ist reich an Fett (21 g pro 100 g) und gesättigten Fettsäuren (14 g pro 100 g), mit 5,4 g Eiweiß und 0,75 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (4,3 g pro 100 g)
- Reich an Calcium (619 mg pro 100 g)
- Reich an Vitamin B12 (1,4 µg pro 100 g)
- Quelle von Zink (2,8 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (34 µg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (21 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (14 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Milch.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (30 g): 68 kcal · 6,3 g Fett · 4,2 g gesättigte Fettsäuren · 1,3 g Zucker · 0,22 g Salz · 1,6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL