Volkoren
Wasa
- Barcode
- 7300400481700
- Menge
- 260 g
- Portion
- 13 gram
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333 kcal
Energie / 100 g
10 g
Eiweiß / 100 g
58 g
Kohlenhydrate / 100 g
2 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 333 kcal / 1390 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| Fett | 2 g |
| Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 20 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Cholesterin | 0,05 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 500 mg |
| Salz | 1,25 g |
| Calcium | 29,89 mg |
| Eisen | 20,16 mg |
| Kalium | 379 mg |
| Magnesium | 77,52 mg |
| Zink | 18,61 mg |
| Phosphor | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
| Jod | 240 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,67 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,49 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 mg |
| Vitamin B6 | 0,28 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 89,3 µg |
| Vitamin B12 | 0,04 µg |
| Niacin (B3) | 2,37 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,66 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
harina integral de centeno, levadura, sal,
Allergene
Kann enthalten: Milch, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Pan crujiente tostado de harina integral de centeno, levadura y sal: 333,33 kcal, 20 g de fibra, 10 g de proteínas y 1,25 g de sal por 100 g.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasa (2 g por 100 g)
- Bajo contenido de grasas saturadas (0,4 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (1,5 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (20 g por 100 g)
- Fuente de proteínas (10 g por 100 g, 12 % de la energía)
- Alto contenido de zinc (18,6 mg por 100 g)
- Alto contenido de hierro (20,2 mg por 100 g)
- Alto contenido de folato (89,3 µg por 100 g)
- Fuente de magnesio (77,5 mg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: gluten. Puede contener: leche, sésamo.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (13 g): 43 kcal · 0,3 g de grasa · 0,1 g de grasas saturadas · 0,2 g de azúcares · 0,16 g de sal · 1,3 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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