Tostadas crujientes de fibra
Wasa
- Code-barres
- 7300400481588
- Quantité
- 230 g
- Portion
- 10 g (1 tranche)
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333 kcal
Énergie / 100 g
12 g
Protéines / 100 g
47 g
Glucides / 100 g
5 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 333 kcal / 1397 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 47 g |
| Matières grasses | 5 g |
| Sucres | 2 g |
| Fibres | 26 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 15,25 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 480 mg |
| Sel | 1,2 g |
| Calcium | 119 mg |
| Fer | 5 mg |
| Potassium | 771 mg |
| Magnésium | 170 mg |
| Zinc | 4 mg |
| Phosphore | 626 mg |
| Manganèse | 7,38 mg |
| Cuivre | 0,5 mg |
| Sélénium | 4,24 µg |
| Iode | 29,69 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,08 IU |
| Vitamine E | 1,97 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,33 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,16 mg |
| Vitamine B6 | 0,63 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 43,26 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 5,91 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,82 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Harina integral de CENTENO 59 g*, salvado de TRIGO 27 g*, copos de AVENA 12 g*, SEMILLAS DE SÉSAMO 7,0 g*, germen de TRIGO, sal. *en g por 100 g de producto terminado. Puede contener trazas de ALTRAMUCES, LECHE, MOSTAZA y SOJA.
Allergènes
Peut contenir : Lupin, Lait, Moutarde, Soja
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8e2d69e5-519a-15d2-adb5-2219a8764c55" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Pan crujiente elaborado con harina integral de centeno, salvado de trigo, copos de avena, semillas de sésamo y germen de trigo. Por 100 g: 333 kcal, 5 g de grasas, de las cuales 1 g saturada, 47 g de hidratos de carbono, de los cuales 2 g azúcares, 26 g de fibra, 12 g de proteínas y 1,2 g de sal.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasas saturadas (1 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (2 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (26 g por 100 g)
- Fuente de proteínas (12 g por 100 g, 14 % de la energía)
- Alto contenido de magnesio (170 mg por 100 g)
- Alto contenido de zinc (4 mg por 100 g)
- Alto contenido de potasio (770,7 mg por 100 g)
- Alto contenido de hierro (5 mg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: gluten, sésamo. Puede contener: soja, leche, mostaza, altramuces.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (10 g): 33 kcal · 0,5 g de grasa · 0,1 g de grasas saturadas · 0,2 g de azúcares · 0,12 g de sal · 1,2 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL