Oatflakes
Santé
- Barcode
- 5900617029300
- Menge
- 500 g
- Portion
- 100g
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375 kcal
Energie / 100 g
12 g
Eiweiß / 100 g
62 g
Kohlenhydrate / 100 g
7,2 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 375 kcal / 1580 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| Fett | 7,2 g |
| Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 56,9 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 0 mg |
| Salz | 0 g |
| Calcium | 84,3 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Kalium | 377 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Phosphor | 422 mg |
| Mangan | 4,72 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Selen | 3,05 µg |
| Jod | 0,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,59 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,43 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 39,6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,96 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,31 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Flocons d'avoine
Allergene
Kann enthalten: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d7b1e49e-f7c8-2714-04ee-e13e95cc76f4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Flocons d'avoine, avec l'avoine pour seul ingrédient. Ils apportent 375 kcal, 12 g de protéines, 62 g de glucides et 6,9 g de fibres pour 100 g, dont 0,9 g de sucres.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (0,9 g pour 100 g)
- Sans sel (0 g pour 100 g)
- Riche en fibres (6,9 g pour 100 g)
- Source de protéines (12 g pour 100 g, 12 % de l'énergie)
- Source de folates (39,6 µg pour 100 g)
- Source de potassium (377 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : gluten. Peut contenir : arachides, soja, lait, fruits à coque.
Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)
Par portion (100 g) : 375 kcal · 7,2 g de matières grasses · 1,3 g de graisses saturées · 0,9 g de sucres · 12 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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