Torte di lenticchie ricche di proteine
kallø
- Barcode
- 5013665114017
- Menge
- 100g
- Portion
- 1 portion (6.6 g)
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129 kcal
Energie / 100 g
8,85 g
Eiweiß / 100 g
21,58 g
Kohlenhydrate / 100 g
0,69 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 129 kcal / 543 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 8,85 g |
| Kohlenhydrate | 21,58 g |
| Fett | 0,69 g |
| Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 7,26 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 15,97 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,19 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,08 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 1,85 mg |
| Salz | 0,01 g |
| Calcium | 23,33 mg |
| Eisen | 1,42 mg |
| Kalium | 218 mg |
| Magnesium | 42,58 mg |
| Zink | 0,97 mg |
| Phosphor | 176 mg |
| Mangan | 0,42 mg |
| Kupfer | 0,26 mg |
| Selen | 4,61 µg |
| Jod | 2,62 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 1,28 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,16 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,17 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B6 | 0,18 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 158 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1,37 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,55 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Farina di lenticchie (85%), farina di mais, grano saraceno
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Gallette soffiate preparate soprattutto con farina di lenticchie (85%), farina di mais e grano saraceno: 129,01 kcal, 0,69 g di grassi, 21,58 g di carboidrati, 7,26 g di fibre e 8,85 g di proteine per 100 g. A basso contenuto di grassi e zuccheri (1,6 g), ricche di fibre, proteine e folati.
Punti di forza
- A basso contenuto di grassi (0,69 g per 100 g)
- Senza grassi saturi (0,08 g per 100 g)
- A basso contenuto di zuccheri (1,6 g per 100 g)
- Senza sale (0,01 g per 100 g)
- Ricco di fibre (7,3 g per 100 g)
- Ricco di proteine (8,9 g per 100 g, 27% dell'energia)
- Ricco di folato (157,7 µg per 100 g)
Allergeni
Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.
Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)
Per porzione (6,6 g): 9 kcal · 0,1 g di zuccheri · 0,6 g di proteine
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
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