Linsen-Cakes, proteinreich
kallø
- Barcode
- 5013665114017
- Menge
- 100g
- Portion
- 1 portion (6.6 g)
Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?
129 kcal
Energie / 100 g
8,85 g
Eiweiß / 100 g
21,58 g
Kohlenhydrate / 100 g
0,69 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 129 kcal / 543 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 8,85 g |
| Kohlenhydrate | 21,58 g |
| Fett | 0,69 g |
| Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 7,26 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 15,97 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,19 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,08 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 1,85 mg |
| Salz | 0,01 g |
| Calcium | 23,33 mg |
| Eisen | 1,42 mg |
| Kalium | 218 mg |
| Magnesium | 42,58 mg |
| Zink | 0,97 mg |
| Phosphor | 176 mg |
| Mangan | 0,42 mg |
| Kupfer | 0,26 mg |
| Selen | 4,61 µg |
| Jod | 2,62 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 1,28 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,16 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,17 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B6 | 0,18 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 158 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1,37 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,55 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Linsenmehl (85%), Maismehl, Buchweizen
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4ae8377a-3149-45cb-2e32-ffc7a22214f8" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Gepuffte Linsenwaffeln aus überwiegend Linsenmehl (85 %) mit Maismehl und Buchweizen: 129,01 kcal, 0,69 g Fett, 21,58 g Kohlenhydrate, 7,26 g Ballaststoffe und 8,85 g Eiweiß pro 100 g. Fettarm, wenig Zucker (1,6 g), reich an Ballaststoffen, Eiweiß und Folat.
Pluspunkte
- Fettarm (0,69 g pro 100 g)
- Frei von gesättigten Fettsäuren (0,08 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,6 g pro 100 g)
- Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (7,3 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (8,9 g pro 100 g, 27 % der Energie)
- Reich an Folat (157,7 µg pro 100 g)
Allergene
In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (6,6 g): 9 kcal · 0,1 g Zucker · 0,6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL