Cashewkerne naturbelassen XXL
Alesto, LIDL Alesto
- Barcode
- 40893532
- Menge
- 300g
Deutsch
600 kcal
Energie / 100 g
20,5 g
Eiweiß / 100 g
19,8 g
Kohlenhydrate / 100 g
47,6 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 600 kcal / 2488 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 20,5 g |
| Kohlenhydrate | 19,8 g |
| Fett | 47,6 g |
| Zucker | 6,5 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 9 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 29,7 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 8,9 g |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 8 mg |
| Salz | 0,02 g |
| Calcium | 38 mg |
| Eisen | 5,7 mg |
| Kalium | 680 mg |
| Magnesium | 260 mg |
| Zink | 5,6 mg |
| Phosphor | 530 mg |
| Mangan | 1,8 mg |
| Kupfer | 2,7 mg |
| Vitamine | |
| Vitamin C | 0,5 mg |
| Vitamin E | 0,58 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Cashewkerne
Allergene
Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Naturbelassene Cashewkerne, die einzige Zutat sind Cashewkerne. Sie liefern 600 kcal pro 100 g, mit 47,6 g Fett, 20,5 g Eiweiß, 5,2 g Ballaststoffen und sehr wenig Salz (0,02 g pro 100 g).
Pluspunkte
- Sehr salzarm (0,02 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (5,2 g pro 100 g)
- Proteinquelle (20,5 g pro 100 g, 13 % der Energie)
- Reich an Magnesium (260 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (5,6 mg pro 100 g)
- Reich an Eisen (5,7 mg pro 100 g)
- Reich an Kalium (680 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (47,6 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (9 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Schalenfrüchte. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL