Haferflocken mit 4 Saaten und Rosinen
Bjorg
- Barcode
- 3229820786599
- Menge
- 375 g
- Portion
- 60g
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394 kcal
Energie / 100 g
15 g
Eiweiß / 100 g
51 g
Kohlenhydrate / 100 g
12 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 394 kcal / 1654 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 15 g |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| Fett | 12 g |
| Zucker | 8,6 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 38,99 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,03 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 12 mg |
| Salz | 0,03 g |
| Calcium | 89,82 mg |
| Eisen | 4,21 mg |
| Kalium | 483 mg |
| Magnesium | 166 mg |
| Zink | 3,12 mg |
| Phosphor | 388 mg |
| Mangan | 3,62 mg |
| Kupfer | 0,48 mg |
| Selen | 6,19 µg |
| Jod | 1,9 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,55 mg |
| Vitamin D | 0,62 IU |
| Vitamin E | 3,31 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,53 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 mg |
| Vitamin B6 | 0,23 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 61,7 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1,3 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,04 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Haferflocken* 68%, Rosinen* 12% (Weintrauben*, Sonnenblumenöl*), Leinsamen*, Sonnenblumenkerne*, Kürbiskerne*, Buchweizenkörner*.
Allergene
Kann enthalten: Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Soja, Sulfite
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Ein Bio-Müsli aus Haferflocken (68 %), Rosinen sowie Lein-, Sonnenblumen-, Kürbis- und Buchweizensamen. Es liefert 394 kcal pro 100 g, mit 11 g Ballaststoffen, 15 g Eiweiß und sehr wenig Salz (0,03 g pro 100 g).
Pluspunkte
- Sehr salzarm (0,03 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (11 g pro 100 g)
- Proteinquelle (15 g pro 100 g, 15 % der Energie)
- Reich an Magnesium (165,9 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (3,1 mg pro 100 g)
- Reich an Folat (61,7 µg pro 100 g)
- Reich an Eisen (4,2 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten. Kann Spuren enthalten von: Soja, Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Sulfite.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (60 g): 236 kcal · 7,2 g Fett · 1,1 g gesättigte Fettsäuren · 5,2 g Zucker · 0,02 g Salz · 9 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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