Guacamole con pomodoro e spezie
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- Code-barres
- 4056489962991
- Quantité
- 150g
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183 kcal
Énergie / 100 g
1,6 g
Protéines / 100 g
8,6 g
Glucides / 100 g
15,3 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 183 kcal / 757 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 1,6 g |
| Glucides | 8,6 g |
| Matières grasses | 15,3 g |
| Sucres | 0,6 g |
| Fibres | 2,2 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,26 g |
| Polyols | 0,23 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 3,1 g |
| Cholestérol | 0,2 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 360 mg |
| Sel | 0,9 g |
| Calcium | 10,87 mg |
| Fer | 0,34 mg |
| Potassium | 396 mg |
| Magnésium | 19,54 mg |
| Zinc | 0,39 mg |
| Phosphore | 38,53 mg |
| Manganèse | 0,18 mg |
| Cuivre | 0,16 mg |
| Sélénium | 8,86 µg |
| Iode | 17,04 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 8,44 mg |
| Vitamine D | 0,06 IU |
| Vitamine E | 1,88 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,05 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,04 mg |
| Vitamine B6 | 0,18 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 61,64 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 1,35 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,9 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
81% avocado, 6% pomodoro, peperoncino jalapeño, 2,5% cipolla, 2,5% cipolla rossa, succo di lime, coriandolo, sale da cucina, aglio granulare.
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/0d2cd639-a89c-69ee-ced1-a3620e80ddd3" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Guacamole con pomodoro e spezie (150 g) con l'81 % di avocado, con 183 kcal per 100 g, 15,3 g di grassi, 0,6 g di zuccheri, 2,2 g di fibre e 0,9 g di sale.
Punti di forza
- A basso contenuto di zuccheri (0,6 g per 100 g)
- Ricco di folato (61,6 µg per 100 g)
- Fonte di potassio (396,4 mg per 100 g)
- Fonte di vitamina E (1,9 mg per 100 g)
Allergeni
Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.
Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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