Nutri-Score C

Couscous à la marocaine

Lidl

NOVA 4 Eco-Score D Prepared couscous Couscous Couscous with meat

Code-barres: 4056489513605
Portion: 1portion

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137 kcal

Énergie / 100 g

7 g

Protéines / 100 g

12 g

Glucides / 100 g

6,5 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	137 kcal / 573 kJ
Protéines	7 g
Glucides	12 g
Matières grasses	6,5 g
Sucres	1 g
Fibres	1,2 g
Alcool	0 g
Amidon	0,47 g
Polyols	0,05 g
Matières grasses
Acides gras saturés	2,7 g
Cholestérol	24,25 mg
Minéraux
Sodium	296 mg
Sel	0,74 g
Calcium	16,56 mg
Fer	0,34 mg
Potassium	139 mg
Magnésium	15,95 mg
Zinc	0,85 mg
Phosphore	63,18 mg
Manganèse	0,33 mg
Cuivre	0,08 mg
Sélénium	2,66 µg
Iode	1,96 µg
Vitamines
Vitamine A	61,35 IU
Vitamine C	1,98 mg
Vitamine D	11,46 IU
Vitamine E	0,2 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,02 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,04 mg
Vitamine B6	0,1 mg
Vitamine B9 (folates)	8,05 µg
Vitamine B12	0,1 µg
Niacine (B3)	1,61 mg
Acide pantothénique (B5)	0,22 mg
Autres
Sucres ajoutés	0,03 g

Ingrédients

Eau, 18% viande de poulet (Origine : France), 12,3% semoule de blé dur, 10% merguez (viande bovine (Origine : France), viande ovine (Origine : France), eau, gras de bovin, gras d'ovin, épices, plante aromatique, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes naturels), carottes, courgettes, navets, pois chiches réhydratés, beurre (lait), céleri, tomates pelées concassées (tomates, jus de tomates, acidifiant : acide citrique ; affermissant : chlorure de calcium), huile de colza, amidon de maïs, concentré de tomates, plantes aromatiques (contient céleri), sel, épices, farine de blé, arôme naturel, épaississants : gomme guar, farine de graines de caroube.

Allergènes

céleri gluten lait

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/98aa1fb3-d539-8940-6ad1-4ef002fc5325" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Un résumé clair avec les points forts et les points de vigilance, à partir des valeurs nutritionnelles, des allergènes, de la compatibilité avec les régimes (et sa source) et du degré de transformation.

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