Консервирана риба тон
Nixe
- Баркод
- 4056489254683
- Количество
- 150g
- Порция
- 150 g
Български
Нещо не е наред с превода?
144 ккал
Енергия / 100 г
27,8 г
Белтъчини / 100 г
0 г
Въглехидрати / 100 г
0,8 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 144 ккал / 502 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 27,8 г |
| Въглехидрати | 0 г |
| Мазнини | 0,8 г |
| Захари | 0 г |
| Фибри | 0 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 0 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 0,3 г |
| Холестерол | 26,18 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 0,9 мг |
| Сол | 0,89 г |
| Калций | 15,3 мг |
| Желязо | 1,37 мг |
| Калий | 331 мг |
| Магнезий | 27,11 мг |
| Цинк | 0,43 мг |
| Фосфор | 176 мг |
| Манган | 0,02 мг |
| Мед | 0,11 мг |
| Селен | 74,88 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 679 МЕ |
| Витамин C | 1,06 мг |
| Витамин D | 240 МЕ |
| Витамин E | 0,92 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,1 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,09 мг |
| Витамин B6 | 0,42 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 10,47 мкг |
| Витамин B12 | 2,92 мкг |
| Ниацин (B3) | 8,47 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,51 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
77% риба тон, вода, готварска сол
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7aad100a-fd57-d95d-a5f3-b8f2fd9907b7" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗ AI анализ
Филетата от риба тон Nixe в собствен сок са консервирани филета от риба тон (77 %) в собствен сок с вода и сол. На 100 г съдържат 144 ккал, 0,8 г мазнини (от които 0,3 г наситени мазнини), 0 г захари, 27,8 г белтъчини и 0,89 г сол.
Плюсове
- С ниско съдържание на мазнини (0,8 г на 100 г)
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,3 г на 100 г)
- Без захари (0 г на 100 г)
- С високо съдържание на белтъчини (27,8 г на 100 г, 77% от енергията)
- С високо съдържание на витамин D (240,2 МЕ на 100 г)
- С високо съдържание на витамин B12 (2,9 мкг на 100 г)
- Източник на калий (330,6 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: риба.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (150 г): 216 ккал · 1,2 г мазнини · 0,5 г наситени мазнини · 1,3 г сол · 41,7 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL