Geräucherter Tofu
Vemondo
- Barcode
- 4056489068211
- Menge
- 180 g e
- Portion
- 180 g
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138 kcal
Energie / 100 g
14 g
Eiweiß / 100 g
1,9 g
Kohlenhydrate / 100 g
8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 138 kcal / 574 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| Fett | 8 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,29 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 393 mg |
| Salz | 0,98 g |
| Calcium | 220 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Kalium | 992 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Phosphor | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
| Jod | 9,14 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,23 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
57% Sojabohnen*, Wasser, Salz, Verdickungsmittel: Calciumchlorid, Magnesiumchlorid, *Zutat aus ökologischer Landwirtschaft
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/1ba21913-5edb-0b9a-4b95-87987e0a5024" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Bio-Räuchertofu aus 57 % Sojabohnen, Wasser und Salz, mit Calciumchlorid und Magnesiumchlorid als Verdickungsmitteln. Pro 100 g: 138 kcal, 8 g Fett, davon 1 g gesättigte Fettsäuren, 14 g Eiweiß, 1 g Ballaststoffe und 0,98 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1 g pro 100 g)
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (14 g pro 100 g, 40 % der Energie)
- Reich an Kalium (992,2 mg pro 100 g)
- Quelle von Calcium (220 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Soja.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (180 g): 248 kcal · 14,4 g Fett · 1,8 g gesättigte Fettsäuren · 0,9 g Zucker · 1,8 g Salz · 25,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL