Тофу по японски
Taifun
- Barcode
- 4012359010278
- Menge
- 160 g
- Portion
- 80 g
Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?
205 kcal
Energie / 100 g
19 g
Eiweiß / 100 g
2,4 g
Kohlenhydrate / 100 g
13 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 205 kcal / 853 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 19 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g |
| Fett | 13 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,24 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,17 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 560 mg |
| Salz | 1,4 g |
| Calcium | 94,11 mg |
| Eisen | 2,26 mg |
| Kalium | 133 mg |
| Magnesium | 94,08 mg |
| Zink | 1,22 mg |
| Phosphor | 198 mg |
| Mangan | 0,88 mg |
| Kupfer | 0,23 mg |
| Selen | 9,83 µg |
| Jod | 9,81 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,48 mg |
| Vitamin D | 5,1 IU |
| Vitamin E | 2,96 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,69 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,12 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,13 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Тофу* 94% (соеви зърна* 55%, вода, коагуланти: магнезиев хлорид, калциев сулфат), слънчогледово масло*, зеленчуков бульон* (морска сол, екстракт от мая*, слънчогледово масло*, праз*, моркови*, целина*, мацис*, индийско орехче*, магданоз*), концентриран лимонов сок*. * от биологично земеделие.
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Senf, Schalenfrüchte, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/c4e4e80b-85f9-7771-973e-fceb9be60006" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Био тофу по японски Taifun (160 г), приготвено с 94% тофу, слънчогледово олио, зеленчуков бульон и лимонов сок. На 100 г: 205 ккал, 13 г мазнини, от които 2 г наситени, 2,4 г въглехидрати, 0,5 г захари, 19 г белтъчини и 1,4 г сол.
Плюсове
- Без захари (0,5 г на 100 г)
- С високо съдържание на белтъчини (19 г на 100 г, 37% от енергията)
- Източник на магнезий (94,1 мг на 100 г)
- Източник на витамин E (3 мг на 100 г)
- Източник на желязо (2,3 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: соя, целина. Може да съдържа: глутен, ядки, горчица, сусам.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (80 г): 164 ккал · 10,4 г мазнини · 1,6 г наситени мазнини · 0,4 г захари · 1,1 г сол · 15,2 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL