Knusprige Hafer-Cracker
Jardin bio, Léa Nature
- Barcode
- 3760020509521
- Menge
- 150 g
- Portion
- 23 g (4 tartines / Per 4 crispbreads / Voor 4 crackers (= 23 g))
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370 kcal
Energie / 100 g
9,6 g
Eiweiß / 100 g
72 g
Kohlenhydrate / 100 g
3,6 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 370 kcal / 1567 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| Fett | 3,6 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 61,03 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 308 mg |
| Salz | 0,77 g |
| Calcium | 31,77 mg |
| Eisen | 2,75 mg |
| Kalium | 349 mg |
| Magnesium | 143 mg |
| Zink | 2,68 mg |
| Phosphor | 410 mg |
| Mangan | 3,6 mg |
| Kupfer | 0,41 mg |
| Selen | 4,96 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,12 mg |
| Vitamin D | 2,58 IU |
| Vitamin E | 0,87 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,16 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,45 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,03 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,48 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Vollkorn-HAFERMEHL* (glutenfrei) 50%, Reismehl*, Salz. *Erzeugnisse aus ökologischer Landwirtschaft.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Knusprige Bio-Haferknäcke von Jardin bio, hergestellt aus 50 % Hafervollkornmehl, Reismehl und Salz. Pro 100 g: 370 kcal, 5,8 g Ballaststoffe und 9,6 g Eiweiß, bei 0,6 g Zucker.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,8 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,6 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (5,8 g pro 100 g)
- Reich an Magnesium (143,1 mg pro 100 g)
- Quelle von Zink (2,7 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (2,8 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (348,5 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Soja.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (23 g): 85 kcal · 0,8 g Fett · 0,2 g gesättigte Fettsäuren · 0,1 g Zucker · 0,18 g Salz · 2,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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