Nutri-Score C

Preparación de Tabulé Menta Limón

Tipiak

NOVA 4 Eco-Score A Platos a base de sémola Tabulés Taboulés orientaux

Código de barras: 3600900005159
Cantidad: 350 g
Ración: 175 g

Español

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165 kcal

Energía / 100 g

5,7 g

Proteínas / 100 g

32 g

Hidratos / 100 g

1,4 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	165 kcal / 712 kJ
Proteínas	5,7 g
Hidratos de carbono	32 g
Grasas	1,4 g
Azúcares	1,6 g
Fibra	2,4 g
Alcohol	0 g
Almidón	0,01 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	0,3 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	472 mg
Sal	1,18 g
Calcio	17,08 mg
Hierro	0,88 mg
Potasio	141 mg
Magnesio	23,94 mg
Zinc	1,93 mg
Fósforo	91,14 mg
Manganeso	2,06 mg
Cobre	0,27 mg
Selenio	0,35 µg
Yodo	112 µg
Vitaminas
Vitamina C	0,71 mg
Vitamina D	0,13 IU
Vitamina E	0,66 mg
Vitamina B1 (tiamina)	7738 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	1457 mg
Vitamina B6	0,09 mg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	7603 mg
Ácido pantoténico (B5)	3651 mg
Otros
Azúcares añadidos	0,8 g

Ingredientes

Sémola de _trigo_ duro precocida (_gluten_) 88%, sal, aceite de oliva virgen extra 2,5%, cebolla en polvo, azúcar, acidulante: ácido cítrico, perejil deshidratado, aroma natural de menta (colorante: extracto de pimentón), menta deshidratada, maltodextrina, zumo de limón concentrado deshidratado (equivalente a 2,3% de zumo de limón), cúrcuma

Alérgenos

gluten

Puede contener: Apio, Huevos, Pescado, Altramuces, Leche, Mostaza, Sésamo, Soja

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Análisis con IA

Preparado para tabulé de limón y menta elaborado principalmente con sémola de trigo duro precocida, aceite de oliva y hierbas deshidratadas. Aporta 165 kcal, 32 g de hidratos de carbono y 5,7 g de proteínas por 100 g; la sal es alta por ración (2,1 g).

Puntos positivos

Bajo contenido de grasa (1,4 g por 100 g)
Bajo contenido de grasas saturadas (0,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (1,6 g por 100 g)
Fuente de proteínas (5,7 g por 100 g, 13 % de la energía)
Fuente de zinc (1,9 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de sal (2,1 g por ración)

Alérgenos

Contiene: gluten. Puede contener: huevos, pescado, soja, leche, apio, mostaza, sésamo, altramuces.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: ?

Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)

Por ración (175 g): 289 kcal · 2,4 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 2,8 g de azúcares · 2,1 g de sal · 10 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.