Blattspinat in Sahnesauce
Findus
- Barcode
- 3599741006329
- Menge
- 480 g
- Portion
- 120 g
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68 kcal
Energie / 100 g
3,5 g
Eiweiß / 100 g
5,8 g
Kohlenhydrate / 100 g
3,1 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 68 kcal / 286 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| Fett | 3,1 g |
| Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 3,41 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Cholesterin | 6,63 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 240 mg |
| Salz | 0,6 g |
| Calcium | 114 mg |
| Eisen | 2,59 mg |
| Kalium | 402 mg |
| Magnesium | 41,99 mg |
| Zink | 0,75 mg |
| Phosphor | 64,8 mg |
| Mangan | 0,98 mg |
| Kupfer | 0,08 mg |
| Selen | 0,89 µg |
| Jod | 9,17 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 49,9 IU |
| Vitamin C | 28,52 mg |
| Vitamin D | 0,67 IU |
| Vitamin E | 1,77 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,08 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,19 mg |
| Vitamin B6 | 0,16 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 146 µg |
| Vitamin B12 | 0,1 µg |
| Niacin (B3) | 0,52 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,24 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0,3 g |
Zutaten
Spinat 69 %, Wasser, Crème fraîche 7,0 %, Weizenmehl, Magermilchpulver, Salz, Zucker, Gewürze.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Krebstiere, Eier, Fisch, Senf
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Tiefgekühlter Spinat in Sahnesauce mit Crème fraîche (7 %), Weizenmehl und Magermilchpulver. Er liefert 68 kcal pro 100 g, mit 3,1 g Fett, 3,5 g Eiweiß und 1,6 g Ballaststoffen pro 100 g.
Pluspunkte
- Zuckerarm (1,9 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (1,6 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (3,5 g pro 100 g, 20 % der Energie)
- Reich an Folat (146,1 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin C (28,5 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (401,9 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (2,6 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Milch. Kann Spuren enthalten von: Krebstiere, Eier, Fisch, Sellerie, Senf.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (120 g): 82 kcal · 3,7 g Fett · 2,4 g gesättigte Fettsäuren · 2,3 g Zucker · 0,72 g Salz · 4,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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