Nutri-Score A
Flocons d'avoine

Copos de Avena

GRAINÉA

Code-barres
3564706753389
Español

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365 kcal

Énergie / 100 g

13 g

Protéines / 100 g

57 g

Glucides / 100 g

6,8 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 365 kcal / 1522 kJ
Macronutriments
Protéines 13 g
Glucides 57 g
Matières grasses 6,8 g
Sucres 1,1 g
Fibres 10 g
Alcool 0 g
Amidon 56,9 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 1,3 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 4 mg
Sel 0,01 g
Calcium 84,3 mg
Fer 4,05 mg
Potassium 377 mg
Magnésium 148 mg
Zinc 3,33 mg
Phosphore 422 mg
Manganèse 4,72 mg
Cuivre 0,3 mg
Sélénium 3,05 µg
Iode 0,5 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 0 mg
Vitamine D 0 IU
Vitamine E 0,59 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,43 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,14 mg
Vitamine B6 0,12 mg
Vitamine B9 (folates) 39,6 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 0,96 mg
Acide pantothénique (B5) 1,31 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

Copos de avena.

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f4f49e13-039e-98da-d2b0-808e0548a8e9" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Copos de avena, con la avena como único ingrediente. Por 100 g: 365 kcal, 6,8 g de grasas, 57 g de hidratos de carbono, 10 g de fibra, 13 g de proteínas y 0,01 g de sal.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (1,1 g por 100 g)
  • Sin sal (0,01 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (13 g por 100 g, 14 % de la energía)
  • Alto contenido de magnesio (148 mg por 100 g)
  • Alto contenido de zinc (3,3 mg por 100 g)
  • Fuente de hierro (4,1 mg por 100 g)
  • Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)

Alérgenos

No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: ?Sin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL