Nutri-Score A

Овесени ядки

Marque Repère, Grainéa

NOVA 1 Eco-Score A Зърнени люспи Валцувани люспи Flocons d'avoine

Barcode: 3564706624467
Menge: 500 g
Portion: 40 g

Български

Original (fr) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇮🇹 Italiano

Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?

372 kcal

Energie / 100 g

14 g

Eiweiß / 100 g

59 g

Kohlenhydrate / 100 g

7 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	372 kcal / 1580 kJ
Eiweiß	14 g
Kohlenhydrate	59 g
Fett	7 g
Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	10 g
Alkohol	0 g
Stärke	56,9 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	10 mg
Salz	0,03 g
Calcium	84,3 mg
Eisen	4,8 mg
Kalium	377 mg
Magnesium	130 mg
Zink	3,33 mg
Phosphor	415 mg
Mangan	4,72 mg
Kupfer	0,3 mg
Selen	3,05 µg
Jod	0,5 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0,59 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,43 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg
Vitamin B6	0,12 mg
Vitamin B9 (Folat)	39,6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,96 mg
Pantothensäure (B5)	1,31 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Овесени ядки,

Allergene

глутен

Kann enthalten: Gluten

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/fa41affe-eee8-3721-783a-5d2cf423a634" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗

KI-Analyse

Овесени ядки, като единствена съставка е овесът. На 100 г: 372 ккал, 7 г мазнини, от които 1,3 г наситени мазнини, 59 г въглехидрати (0,7 г захари), 10 г влакнини, 14 г белтъчини и 0,03 г сол.

Плюсове

С ниско съдържание на наситени мазнини (1,3 г на 100 г)
С ниско съдържание на захари (0,7 г на 100 г)
С много ниско съдържание на сол (0,03 г на 100 г)
С високо съдържание на влакнини (10 г на 100 г)
Източник на белтъчини (14 г на 100 г, 15% от енергията)
С високо съдържание на магнезий (130 мг на 100 г)
С високо съдържание на желязо (4,8 мг на 100 г)
С високо съдържание на цинк (3,3 мг на 100 г)
Източник на фолат (39,6 мкг на 100 г)

Алергени

Съдържа: глутен.

Веганско: дапо съставкитеВегетарианско: дапо съставкитеБез глутен: недеклариран алергенБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)

На порция (40 г): 149 ккал · 2,8 г мазнини · 0,5 г наситени мазнини · 0,3 г захари · 0,01 г сол · 5,6 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.