Nutri-Score C

Pain de mie seigle et céréales

Marque Repère, Epi d'Or

NOVA 4 Eco-Score A Pains Pains de mie Pains de mie aux céréales

Code-barres: 3564700883563
Quantité: 800 g
Portion: 47 g

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255 kcal

Énergie / 100 g

9,4 g

Protéines / 100 g

45 g

Glucides / 100 g

3,1 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	255 kcal / 1078 kJ
Protéines	9,4 g
Glucides	45 g
Matières grasses	3,1 g
Sucres	4 g
Fibres	4,8 g
Alcool	0 g
Amidon	28,15 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,6 g
Cholestérol	0,02 mg
Minéraux
Sodium	480 mg
Sel	1,2 g
Calcium	29,57 mg
Fer	1,87 mg
Potassium	303 mg
Magnésium	62,52 mg
Zinc	1,92 mg
Phosphore	220 mg
Manganèse	1,71 mg
Cuivre	0,23 mg
Sélénium	5,78 µg
Iode	23,82 µg
Vitamines
Vitamine A	1,89 IU
Vitamine C	0,15 mg
Vitamine D	2,67 IU
Vitamine E	1,11 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,76 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,06 mg
Vitamine B6	0,15 mg
Vitamine B9 (folates)	50,66 µg
Vitamine B12	0,02 µg
Niacine (B3)	1,05 mg
Acide pantothénique (B5)	0,51 mg
Autres
Sucres ajoutés	2,4 g

Ingrédients

Farine de blé 46 % ; eau ; farine de seigle complet 10 % ; levure ; huile de soja ; sucre ; sel ; farine d'orge malté 0,8 % ; gluten de blé 0,6 % ; arôme (contient alcool) ; graines de tournesol 0,3 % ; % flocons d'avoine 0,3 % ; graines de lin brun 0,2 % ; millet 0,2 % ; graines de sésame 0,3 % ; conservateurs : E282, E200 ; graines de citrouille 0,09 % ; lin doré 0,09 % ; lin brun 0,09 % ; farine de seigle grillé 0,08 % ; agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Traces de fruits à coque, lait, œufs et soja.

Allergènes

gluten graines de sésame soja

Peut contenir : Œufs, Lait, Fruits à coque, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/bcbe39d6-37c8-3721-23c7-54a23eb3bf4d" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Un pain de mie au seigle et aux céréales fait de farine de blé (46 %), de farine de seigle complet (10 %) et de graines variées. Il apporte 255 kcal pour 100 g, avec 4,8 g de fibres, 9,4 g de protéines et 1,2 g de sel pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,6 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (4 g pour 100 g)
Source de fibres (4,8 g pour 100 g)
Source de protéines (9,4 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
Source de folates (50,7 µg pour 100 g)
Source de zinc (1,9 mg pour 100 g)
Source de magnésium (62,5 mg pour 100 g)
Source de potassium (303,3 mg pour 100 g)

À surveiller

Contient de l'alcool

Allergènes

Contient : gluten, soja, sésame. Peut contenir : œufs, lait, fruits à coque.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: ?

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (47 g) : 120 kcal · 1,5 g de matières grasses · 0,3 g de graisses saturées · 1,9 g de sucres · 0,56 g de sel · 4,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.