BOULGOUR Légumes, lentilles
Carrefour, Carrefour Veggie
- Code-barres
- 3560071092429
- Quantité
- 250 g
- Portion
- 250g
Texte abîmé dans les données d'étiquette d'origine ?
179 kcal
Énergie / 100 g
4,7 g
Protéines / 100 g
15 g
Glucides / 100 g
10 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 179 kcal / 745 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 4,7 g |
| Glucides | 15 g |
| Matières grasses | 10 g |
| Sucres | 2 g |
| Fibres | 3,6 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 30,9 g |
| Polyols | 0,06 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,8 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 276 mg |
| Sel | 0,69 g |
| Calcium | 39,11 mg |
| Fer | 2,18 mg |
| Potassium | 288 mg |
| Magnésium | 77,48 mg |
| Zinc | 1,4 mg |
| Phosphore | 177 mg |
| Manganèse | 1,66 mg |
| Cuivre | 0,23 mg |
| Sélénium | 3,04 µg |
| Iode | 9,49 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0,03 IU |
| Vitamine C | 7,03 mg |
| Vitamine D | 0,02 IU |
| Vitamine E | 2,95 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,09 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg |
| Vitamine B6 | 0,24 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 47,58 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,55 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,2 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0,35 g |
Ingrédients
Boulgour cuit 40% (eau, _blé_ dur précuit), lentilles vertes cuites 12% (lentilles vertes, eau), maïs 8,7%, petits pois cuits 8,1%, huile de colza, carottes 6,9%, eau, jeunes pousses d'épinards 2,4%, vinaigre d'alcool, graines de courges 1,6%, menthe 1,2%, arôme naturel, persil, sel, huile de tournesol, sucre, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), épaississant : gomme xanthane, poivre blanc. Fabriqué dans un atelier utilisant du soja, crustacés, œufs, poissons, fruits à coque, graines de sésame, mollusques, lait, céleri et autres céréales contenant du gluten.
Allergènes
Peut contenir : Céleri, Crustacés, Œufs, Poisson, Gluten, Lait, Mollusques, Fruits à coque, Sésame, Soja
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/1aa8a47a-fdce-22db-8b2e-e9fac65d4425" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Un résumé clair avec les points forts et les points de vigilance, à partir des valeurs nutritionnelles, des allergènes, de la compatibilité avec les régimes (et sa source) et du degré de transformation.
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