372 kcal

Énergie / 100 g

14 g

Protéines / 100 g

59 g

Glucides / 100 g

7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 372 kcal / 1566 kJ
Macronutriments
Protéines 14 g
Glucides 59 g
Matières grasses 7 g
Sucres 0,7 g
Fibres 10 g
Alcool 0 g
Amidon 0 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 1,3 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 0 mg
Sel 0 g
Calcium 84,3 mg
Fer 0 mg
Potassium 377 mg
Magnésium 0 mg
Zinc 0 mg
Phosphore 0 mg
Manganèse 0 mg
Cuivre 0 mg
Sélénium 0 µg
Iode 0,5 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 0 mg
Vitamine D 0 IU
Vitamine E 0 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,43 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,14 mg
Vitamine B6 0,12 mg
Vitamine B9 (folates) 39,6 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 0,96 mg
Acide pantothénique (B5) 1,31 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

100 % flocons d'avoine complète. Peut contenir des traces de lupin et de moutarde.

Allergènes

gluten avoine

Peut contenir : Lupin, Moutarde

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7b1ceaf8-5bb1-3074-36da-dc28a6d7bfd0" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗
AI

Analyse IA

Flocons d'avoine, 100 % flocons d'avoine complets. Pour 100 g : 372 kcal, 7 g de matières grasses (dont 1,3 g d'acides gras saturés), 59 g de glucides (dont 0,7 g de sucres), 10 g de fibres, 14 g de protéines et 0 g de sel.

Points positifs

  • Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
  • Faible teneur en sucres (0,7 g pour 100 g)
  • Sans sel (0 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (10 g pour 100 g)
  • Source de protéines (14 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
  • Source de folates (39,6 µg pour 100 g)
  • Source de potassium (377 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten. Peut contenir : lupin.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (100 g) : 372 kcal · 7 g de matières grasses · 1,3 g de graisses saturées · 0,7 g de sucres · 14 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL