Copos de avena integral
Terres & Céréales BIO, Terres & Céréales
- Código de barras
- 3421557910203
- Cantidad
- 500 g
- Ración
- 40g
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371 kcal
Energía / 100 g
12 g
Proteínas / 100 g
60 g
Hidratos / 100 g
7 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 371 kcal / 1564 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 12 g |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Grasas | 7 g |
| Azúcares | 0,9 g |
| Fibra | 10 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 56,9 g |
| Polialcoholes | 0 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 1,3 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 4 mg |
| Sal | 0,01 g |
| Calcio | 84,3 mg |
| Hierro | 4,05 mg |
| Potasio | 377 mg |
| Magnesio | 148 mg |
| Zinc | 3,33 mg |
| Fósforo | 422 mg |
| Manganeso | 4,72 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Selenio | 3,05 µg |
| Yodo | 0,5 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,59 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,43 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 39,6 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,96 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1,31 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
Copos de avena integral.
Alérgenos
Puede contener: Gluten, Altramuces, Leche, Mostaza, Frutos de cáscara, Cacahuetes, Sésamo, Soja
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/eef7d576-9103-0305-57fa-d0e6482f5089" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Consigue una clave API gratis Abrir la documentación ↗ Análisis con IA
Copos de avena ecológicos, un producto de un único ingrediente hecho de copos de avena integral. Por 100 g aportan 371 kcal, 7 g de grasas (1,3 g saturadas), 60 g de hidratos de carbono (0,9 g de azúcares), 10 g de fibra, 12 g de proteínas y 0,01 g de sal.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (0,9 g por 100 g)
- Sin sal (0,01 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
- Fuente de proteínas (12 g por 100 g, 12 % de la energía)
- Alto contenido de magnesio (148 mg por 100 g)
- Alto contenido de zinc (3,3 mg por 100 g)
- Fuente de hierro (4,1 mg por 100 g)
- Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: gluten. Puede contener: cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, mostaza, sésamo, altramuces.
Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)
Por ración (40 g): 148 kcal · 2,8 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,4 g de azúcares · 4,8 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL