Geräucherte Forelle aus Aquitanien
Ovive
- Code-barres
- 3392780003454
- Quantité
- 60 g
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155 kcal
Énergie / 100 g
22 g
Protéines / 100 g
0,5 g
Glucides / 100 g
7,3 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 155 kcal / 651 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 0,5 g |
| Matières grasses | 7,3 g |
| Sucres | 0,5 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,01 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,2 g |
| Cholestérol | 28,75 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 1200 mg |
| Sel | 3 g |
| Calcium | 21,6 mg |
| Fer | 0,49 mg |
| Potassium | 182 mg |
| Magnésium | 16,58 mg |
| Zinc | 0,35 mg |
| Phosphore | 118 mg |
| Manganèse | 0,08 mg |
| Cuivre | 0,11 mg |
| Sélénium | 18,35 µg |
| Iode | 961 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 17,48 IU |
| Vitamine C | 0,48 mg |
| Vitamine D | 73,8 IU |
| Vitamine E | 0,46 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,06 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,06 mg |
| Vitamine B6 | 0,17 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 8,85 µg |
| Vitamine B12 | 1,94 µg |
| Niacine (B3) | 2,64 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,3 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Regenbogenforelle (Oncorhynchus mykiss) 97% und Salz 3%.
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/b8593aa5-405f-992b-14d2-0e381da5702f" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Geräucherte Forelle (60 g) aus 97 % Regenbogenforelle und 3 % Salz, mit 155 kcal pro 100 g, 7,3 g Fett, 22 g Eiweiß und 3 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,2 g pro 100 g)
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (22 g pro 100 g, 56 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (1,9 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (73,8 IU pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (3 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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