Erdnussbutter
Jean Hervé
- Barcode
- 3390390000160
- Menge
- 700 g
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622 kcal
Energie / 100 g
28 g
Eiweiß / 100 g
12,8 g
Kohlenhydrate / 100 g
48,8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 622 kcal / 2582 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 28 g |
| Kohlenhydrate | 12,8 g |
| Fett | 48,8 g |
| Zucker | 5,9 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 5 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 8 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 12 mg |
| Salz | 0,03 g |
| Calcium | 57 mg |
| Eisen | 1,6 mg |
| Kalium | 680 mg |
| Magnesium | 193 mg |
| Zink | 2,9 mg |
| Phosphor | 431 mg |
| Mangan | 1,4 mg |
| Kupfer | 0,8 mg |
| Selen | 30 µg |
| Jod | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,25 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 2,46 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,43 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 89,3 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 10,6 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,76 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Erdnüsse
Allergene
Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/e2df5eee-0fea-4f5e-a93b-ec092a758f41" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Ein Bio-Erdnussmus aus reinen Erdnüssen. Es liefert 622 kcal pro 100 g, mit 48,8 g Fett, 28 g Eiweiß und 7,6 g Ballaststoffen pro 100 g.
Pluspunkte
- Sehr salzarm (0,03 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (7,6 g pro 100 g)
- Proteinquelle (28 g pro 100 g, 18 % der Energie)
- Reich an Magnesium (193 mg pro 100 g)
- Reich an Folat (89,3 µg pro 100 g)
- Reich an Kalium (680 mg pro 100 g)
- Quelle von Zink (2,9 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (48,8 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (8 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Erdnüsse. Kann Spuren enthalten von: Soja, Schalenfrüchte, Sesam.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL