Guacamole
Florette
- Codice a barre
- 3280220109142
- Quantità
- 175 g
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183 kcal
Energia / 100 g
2,4 g
Proteine / 100 g
4,7 g
Carboidrati / 100 g
16,2 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 183 kcal / 755 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 2,4 g |
| Carboidrati | 4,7 g |
| Grassi | 16,2 g |
| Zuccheri | 2 g |
| Fibre | 4,4 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0,18 g |
| Polioli | 0,29 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 2,9 g |
| Colesterolo | 0,23 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 400 mg |
| Sale | 1 g |
| Calcio | 11,19 mg |
| Ferro | 0,33 mg |
| Potassio | 416 mg |
| Magnesio | 20,35 mg |
| Zinco | 0,42 mg |
| Fosforo | 38,53 mg |
| Manganese | 0,2 mg |
| Rame | 0,17 mg |
| Selenio | 9,51 µg |
| Iodio | 18,9 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 2,99 mg |
| Vitamina E | 2,12 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,05 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 68,39 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 1,45 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 1 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
aguacate 92%, cebolla, pimiento rojo, sal, cebolla deshidratada, cilantro, antioxidante: e300, espesante: e401, acidulante: e330, pimiento jalapeño, ajo,
Ottieni questo prodotto tramite l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/28f07220-1725-058b-0b79-141fb75cfe62" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗ Analisi IA
Guacamole elaborado con un 92 % de aguacate, cebolla, pimiento rojo y cilantro. Por 100 g: 183 kcal, 16,2 g de grasas, 2 g de azúcares y 4,4 g de fibra.
Puntos positivos
- Bajo contenido de azúcares (2 g por 100 g)
- Fuente de fibra (4,4 g por 100 g)
- Alto contenido de folato (68,4 µg por 100 g)
- Fuente de potasio (415,6 mg por 100 g)
- Fuente de vitamina E (2,1 mg por 100 g)
Alérgenos
No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.
Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL