405 kcal

Energy / 100 g

14 g

Protein / 100 g

61 g

Carbs / 100 g

10 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 405 kcal / 1705 kJ
Macronutrients
Protein 14 g
Carbohydrates 61 g
Fat 10 g
Sugars 4 g
Fiber 7.5 g
Alcohol 0 g
Starch 43.47 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 1.2 g
Cholesterol 0.05 mg
Minerals
Sodium 680 mg
Salt 1.7 g
Calcium 75.11 mg
Iron 2.84 mg
Potassium 502 mg
Magnesium 95.14 mg
Zinc 3 mg
Phosphorus 364 mg
Manganese 1.83 mg
Copper 0.35 mg
Selenium 9.68 µg
Iodine 8.84 µg
Vitamins
Vitamin A 5.37 IU
Vitamin C 0.22 mg
Vitamin D 4.56 IU
Vitamin E 1.05 mg
Vitamin B1 (thiamin) 1.99 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.17 mg
Vitamin B6 0.24 mg
Vitamin B9 (folate) 128 µg
Vitamin B12 0.05 µg
Niacin (B3) 3.01 mg
Pantothenic acid (B5) 1.14 mg
Other
Added sugars 0.79 g

Ingredients

Mąka zbożowa 69,3% (mąka pszenna 66,5%, mąka orkiszowa 1,6%, mąka jęczmienna 0,6%, mąka żytnia 0,6%), drożdże, nasiona lnu brązowego 3,2%, płatki pszenne słodowane 3%, zarodki kukurydzy 3%, prażone ziarna sezamu 3%, olej rzepakowy, cukier, gluten pszenny 2,4%, zarodki pszenicy 1,8%, sól, płatki owsiane 1,3%, otręby pszenne 0,9%, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy. Może zawierać jaja, mleko i soję.

Allergens

Gluten Sesame Avoine

May contain: Eggs, Milk, Soy

FOR DEVELOPERS

Get this product via the API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/14afb373-b746-4f35-519b-61cf3cdba87d" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Get a free API key Open the docs ↗
AI

AI analysis

A plain-language summary — nutrition highlights, warnings, diet compatibility and processing level — generated from this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL