Nutri-Score B

Couscous

Picard

NOVA 4 Eco-Score E Piatti pronti da riscaldare al microonde Couscous au poulet Couscous au mouton

Codice a barre: 3270160860753
Quantità: 400 g
Porzione: 400 g

Italiano

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122 kcal

Energia / 100 g

6,9 g

Proteine / 100 g

14 g

Carboidrati / 100 g

3,9 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	122 kcal / 511 kJ
Proteine	6,9 g
Carboidrati	14 g
Grassi	3,9 g
Zuccheri	0,5 g
Fibre	1,9 g
Alcol	0 g
Amido	17,88 g
Polioli	0,11 g
Grassi
Acidi grassi saturi	1 g
Colesterolo	12,07 mg
Minerali
Sodio	284 mg
Sale	0,71 g
Calcio	23,11 mg
Ferro	0,89 mg
Potassio	228 mg
Magnesio	37,23 mg
Zinco	0,92 mg
Fosforo	121 mg
Manganese	0,76 mg
Rame	0,14 mg
Selenio	6,26 µg
Iodio	12,64 µg
Vitamine
Vitamina A	4,79 IU
Vitamina C	5,36 mg
Vitamina D	2,21 IU
Vitamina E	1,14 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,11 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,02 mg
Vitamina B6	0,11 mg
Vitamina B9 (folati)	21,81 µg
Vitamina B12	0,03 µg
Niacina (B3)	1,79 mg
Acido pantotenico (B5)	0,45 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0,21 g

Ingredienti

Semola cotta 28,5% [semola di GRANO duro (GLUTINE), acqua, olio di colza, sale, curcuma], acqua, filetto di pollo cotto trattato in salamoia [filetto di pollo 8,9% (origine: Francia), acqua, sale], merguez precotta 5% [carne bovina (origine: Francia), carne e grasso di montone (origine: UE), spezie e pianta aromatica, sale, destrosio, zucchero, antiossidante: eritorbato di sodio, aromi naturali], cipolla, rapa, carota, zucchina grigliata, ceci (ceci, acqua, sale), peperone rosso, peperone verde, SEDANO, passata di pomodoro doppio concentrato, olio di colza, spezie ras el hanout, sale, grasso di pollo (origine: Francia), coriandolo, cumino, coriandolo in polvere, purea d'aglio, amido di mais, cannella, noce moscata. Può contenere tracce di: uova, soia, senape, sesamo.

Allergeni

sedano glutine

Può contenere: Uova, Senape, Sesamo, Soia

PER SVILUPPATORI

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Analisi IA

Piatto pronto di couscous da riscaldare con semola di grano duro, pollo cotto, merguez, verdure e ceci. Apporta 122 kcal per 100 g, con 14 g di carboidrati, 6,9 g di proteine, 3,9 g di grassi (di cui 1 g di acidi grassi saturi), 1,9 g di fibre e 0,71 g di sale.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (1 g per 100 g)
Senza zuccheri (0,5 g per 100 g)
Fonte di fibre (1,9 g per 100 g)
Ricco di proteine (6,9 g per 100 g, 22% dell'energia)

Attenzione

Alto contenuto di sale (2,8 g per porzione)

Allergeni

Contiene: glutine, sedano. Può contenere: uova, soia, senape, sesamo.

Vegano: nodagli ingredientiVegetariano: nodagli ingredientiSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Ultra-trasformato (NOVA 4)

Per porzione (400 g): 488 kcal · 15,6 g di grassi · 4 g di grassi saturi · 2 g di zuccheri · 2,8 g di sale · 27,6 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.