Nutri-Score B
Couscous

Кускус

Picard

Баркод
3270160860753
Количество
400 g
Порция
400 g
Български

Нещо не е наред с превода?

122 ккал

Енергия / 100 г

6,9 г

Белтъчини / 100 г

14 г

Въглехидрати / 100 г

3,9 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 122 ккал / 511 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 6,9 г
Въглехидрати 14 г
Мазнини 3,9 г
Захари 0,5 г
Фибри 1,9 г
Алкохол 0 г
Нишесте 17,88 г
Полиоли 0,11 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 1 г
Холестерол 12,07 мг
Минерали
Натрий 284 мг
Сол 0,71 г
Калций 23,11 мг
Желязо 0,89 мг
Калий 228 мг
Магнезий 37,23 мг
Цинк 0,92 мг
Фосфор 121 мг
Манган 0,76 мг
Мед 0,14 мг
Селен 6,26 мкг
Йод 12,64 мкг
Витамини
Витамин A 4,79 МЕ
Витамин C 5,36 мг
Витамин D 2,21 МЕ
Витамин E 1,14 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,11 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,02 мг
Витамин B6 0,11 мг
Витамин B9 (фолат) 21,81 мкг
Витамин B12 0,03 мкг
Ниацин (B3) 1,79 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,45 мг
Други
Добавени захари 0,21 г

Съставки

Сготвен грис 28,5% [грис от твърда ПШЕНИЦА (ГЛУТЕН), вода, рапично олио, сол, куркума], вода, варено осолено пилешко филе [пилешко филе 8,9% (произход: Франция), вода, сол], предварително сготвен мергез 5% [говеждо месо (произход: Франция), овнешко месо и мазнина (произход: ЕС), подправки и ароматно растение, сол, декстроза, захар, антиоксидант: натриев ериторбат, натурални аромати], лук, ряпа, морков, печена тиквичка, нахут (нахут, вода, сол), червена чушка, зелена чушка, ЦЕЛИНА, двоен доматен концентрат (пюре), рапично олио, подправка рас ел ханут, сол, пилешка мазнина (произход: Франция), кориандър, кимион, кориандър на прах, пюре от чесън, царевично нишесте, канела, индийско орехче. Може да съдържа следи от: яйце, соя, горчица, сусам.

Алергени

целина глутен

Може да съдържа: Яйца, Синап, Сусам, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4c72cc73-c1e3-74a4-f79d-8c0a825f4ff8" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Готово ястие с кускус за претопляне с грис от твърда пшеница, готвено пиле, мергез, зеленчуци и нахут. Съдържа 122 ккал на 100 г, с 14 г въглехидрати, 6,9 г белтъчини, 3,9 г мазнини (от които 1 г наситени мазнини), 1,9 г влакнини и 0,71 г сол.

Плюсове

  • С ниско съдържание на наситени мазнини (1 г на 100 г)
  • Без захари (0,5 г на 100 г)
  • Източник на влакнини (1,9 г на 100 г)
  • С високо съдържание на белтъчини (6,9 г на 100 г, 22% от енергията)

Внимание

  • Високо съдържание на сол (2,8 г на порция)

Алергени

Съдържа: глутен, целина. Може да съдържа: яйца, соя, горчица, сусам.

Веганско: непо съставкитеВегетарианско: непо съставкитеБез глутен: недеклариран алергенБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Ултрапреработен (NOVA 4)

На порция (400 г): 488 ккал · 15,6 г мазнини · 4 г наситени мазнини · 2 г захари · 2,8 г сол · 27,6 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL