Nutri-Score A
Plain Sardines

Sardine al naturale

Connétable

Codice a barre
3263670162219
Quantità
135g / 95g (net égoutté)
Porzione
95g
Italiano

Qualcosa non va in questa traduzione?

158 kcal

Energia / 100 g

22 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

7,8 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 158 kcal / 663 kJ
Macronutrienti
Proteine 22 g
Carboidrati 0 g
Grassi 7,8 g
Zuccheri 0 g
Fibre 0 g
Alcol 0 g
Amido 0 g
Polioli 0,02 g
Grassi
Acidi grassi saturi 2,6 g
Acidi grassi monoinsaturi 2,1 g
Acidi grassi polinsaturi 3 g
Colesterolo 49,31 mg
Minerali
Sodio 400 mg
Sale 1 g
Calcio 308 mg
Ferro 1,09 mg
Potassio 380 mg
Magnesio 23,72 mg
Zinco 0,98 mg
Fosforo 324 mg
Manganese 0,22 mg
Rame 0,28 mg
Selenio 34,08 µg
Iodio 192 µg
Vitamine
Vitamina A 58,28 IU
Vitamina C 5,78 mg
Vitamina D 356 IU
Vitamina E 0,18 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,14 mg
Vitamina B6 0,3 mg
Vitamina B9 (folati) 4,65 µg
Vitamina B12 5,38 µg
Niacina (B3) 4,73 mg
Acido pantotenico (B5) 0,52 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

Sardine, acqua, polpa di limone, sale.

Allergeni

pesce
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AI

Analisi IA

Sardine in scatola al naturale con polpa di limone e sale; 158 kcal, 7,8 g di grassi, 22 g di proteine e 1 g di sale per 100 g, con 308 mg di calcio.

Punti di forza

  • Senza zuccheri (0 g per 100 g)
  • Ricco di proteine (22 g per 100 g, 55% dell'energia)
  • Ricco di vitamina B12 (5,4 µg per 100 g)
  • Ricco di vitamina D (356 IU per 100 g)
  • Ricco di calcio (308 mg per 100 g)
  • Fonte di potassio (379,9 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: pesce.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: noallergene dichiaratoSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (95 g): 150 kcal · 7,4 g di grassi · 2,5 g di grassi saturi · 0,95 g di sale · 20,9 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL